28 sierpnia 2019
Wielu rodziców używa łóżeczka do łóżeczka przez pierwsze kilka miesięcy po urodzeniu dziecka, ponieważ łatwiej jest utrzymać dziecko w pobliżu podczas licznych karmień nocnych. Niestety, w pewnym momencie dziecko będzie musiało zostać przeniesione do własnego łóżeczka, a to może spowodować zakłócenia w śnie dla każdego-dziecka, rodziców i reszty rodziny! Na szczęście, Pielęgniarka Melissa ma dla Ciebie kilka porad ekspertów, aby to przejście było tak płynne i tak łatwe, jak to możliwe.,
kiedy i dlaczego przejście do łóżeczka
przejście dziecka z gondoli, lub w niektórych przypadkach, ich huśtawka lub dmuchane krzesło, do łóżeczka może być z wielu powodów. Może lekarz zaleca łóżeczko z klinem, aby pomóc w refluksie kwasu dziecka, lub bardziej prawdopodobne, Twoje dziecko po prostu wyrosły ich łóżeczko!
jeśli ściśle przestrzegasz ograniczeń wagi i długości łóżeczka, możesz pomyśleć, że dziecko może spać tam po 6 miesiącu życia., Niestety, myliłbyś się, ponieważ gdy dziecko zacznie się uczyć, jak się przewrócić i usiąść, trzymanie ich w gondoli (lub huśtawce / dmuchanym krześle) na noc jest poważnym zagrożeniem dla bezpieczeństwa! Tak więc, albo przed, albo gdy zaczynasz widzieć, że Twoje dziecko osiąga te kamienie milowe, nadszedł czas, aby zacząć planować Przejście.
teraz planowanie czasu przejścia z łóżeczka do łóżeczka będzie różne dla każdego dziecka i każdej rodziny. Przede wszystkim upewnij się, że nie próbujesz dokonać przejścia tuż przed lub po jakiejkolwiek innej poważnej regulacji dla dziecka., Na przykład, jeśli właśnie zakończyłeś Urlop macierzyński, a teraz Tata zajmuje się snem, lub powiedzmy, że właśnie wróciłeś z pierwszej podróży dziecka samolotem, aby odwiedzić babcię & Dziadku, wstrzymaj się z przechodzeniem, dopóki dziecko nie wróci do normalnego snu.
inne czynniki, które należy wziąć pod uwagę w czasie przejścia, to potrzeby snu Twojego dziecka. Im wcześniej przeniesiesz dziecko do łóżeczka, tym łatwiej będzie przejść, po prostu dlatego, że młodsze dzieci nie są jeszcze tak mocno kierowane w swoich preferencjach., 6-miesięczne dziecko jest zazwyczaj bardziej przywiązane do konkretnej rutyny – lokalizacji, dźwięków, zapachów itp. – tak samo jak próba pobrania ween ze smoczka, począwszy od 3-4-miesięcznego znaczka może sprawić, że wszystko będzie łatwiejsze dla wszystkich!
mając to na uwadze, młodsze dzieci, zwłaszcza te 3 – 4 miesiące, mogą nadal potrzebować kojących wibracji z gondoli, aby zasnąć lub pozostać w śnie. Więc jeśli dziecko jest kochający ruch ich gondoli zapewnia, przejście wcześniej może nie być najlepszym czasem., Jednak Czytaj dalej, ponieważ istnieje dobra możliwość dodania podobnych kojących wibracji do łóżeczka Twojego dziecka, dzięki czemu możesz je zmienić!
Bezpieczeństwo przede wszystkim
teraz, gdy wiesz, że nadszedł czas, aby przenieść dziecko do łóżeczka, ważne jest, aby ustawić łóżeczko bezpiecznie! Solidny, Pełnowymiarowy materac do łóżeczka, który dopasowuje się” przytulnie ” do ramy łóżeczka to pierwszy krok. Ponieważ nie ma standardowych rozmiarów materaca do łóżeczka i ramki do łóżeczka, ważne jest, aby upewnić się – „nie powinno istnieć więcej niż dwa palce przestrzeni między bokiem materaca a ramą łóżeczka”., Więc coś więcej niż 1-calowa przerwa może być zagrożeniem dla uduszenia, ponieważ dziecko może zostać uwięzione, nie mogąc oddychać w szczelinach!
mocny materac jest również ważny, więc maluch ma mniej możliwości zanurzenia się w materacu i lepszą zdolność do poruszania się lub odepchnięcia się od materaca, jeśli w jakiś sposób znajdzie się twarzą w dół!
łóżeczko powinno mieć po prostu górną prześcieradło i bez falbanek, ani dodatkowej pościeli, poduszek i pluszaków. Minimalizuje to ryzyko uduszenia i zaleca się zapobieganie SIDS., Dobrze zabezpieczony koc do przewijania jest jednak dozwolony (i pomocny) dla bezpieczeństwa SIDS. Zalecane jest również dla SIDS „bezpieczny sen” wytyczne jest umieszczenie dziecka Na plecach, aby zasnąć. Starsze dzieci mogą przewracać się we śnie, co jest całkowicie normalne, a jeśli tak się stanie, nie ma potrzeby ponownego przewracania ich na plecy. Po prostu nigdy nie kładź dziecka Na boku lub brzuchu!
na koniec upewnij się, że pokój jest ustawiony na dobrą temperaturę (zwykle między 68 – 72 stopni) i że łóżeczko jest nowe (lub stosunkowo nowe)., Odpowiednia temperatura w pomieszczeniu może pomóc zapewnić, że dziecko nie będzie zbyt gorące lub zimne podczas snu, zapewniając, że śpi spokojnie. Możesz również upewnić się, że dziecko jest odpowiednio ubrane do temperatury, po prostu upewniając się, że ma na sobie jedną dodatkową warstwę odzieży niż ty w tym pokoju! Po drugie, wiek łóżeczek jest ważną kwestią bezpieczeństwa, ponieważ przerwy między listewami łóżeczek zmieniały się na przestrzeni lat, aby upewnić się, że główki dziecka nie zostały uwięzione między kratkami. Więc podczas gdy antyczne łóżeczko babci może wyglądać niesamowicie w twoim pokoju dziecięcym, może to być ogromne ryzyko, którego nie możesz ryzykować ze swoim cennym maleństwem!,
wskazówki, jak zrobić płynną zmianę
teraz, gdy mamy bezpieczne środowisko łóżeczka dla dziecka do spania, w rzeczywistości doprowadzenie ich do zasypiania i pozostania w tym miejscu to kolejny ważny krok. Przede wszystkim zrozum, że to przejście może zakłócić ich standardowy harmonogram snu i spowodować, że obudzą się nieco częściej niż zwykle. Każde dziecko jest inne I ty wiesz najlepiej, więc po prostu wykorzystaj swoją intuicję i bądź cierpliwy, gdy oboje odkryjecie to nowe terytorium!
- ciepły,” śmierdzący ” prześcieradło jest dobre!,
umieszczenie dziecka Na chłodnym łóżeczku może ich przestraszyć, więc spróbuj rozgrzać je trochę za pomocą podkładki grzewczej (albo wtyczką, albo jeszcze lepiej, podkładką wypełnioną ryżem rozgrzaną w kuchence mikrofalowej). Podgrzewając prześcieradło, lepiej naśladujesz ciepło, jakie dziecko czuje, gdy jest przytulone z mamą lub tatą, dzięki czemu czują się bezpiecznie w nowej, większej przestrzeni.
Po prostu połóż dziecko spać bez podkładki grzewczej! Należy również przetestować ciepło wewnętrznym nadgarstkiem (tak jak w przypadku butelki) przed odłożeniem dziecka, aby nie było zbyt gorąco.,
dodając „zapach” mamy lub taty do prześcieradła łóżeczka przed dokonaniem zmiany, Możesz również pomóc dziecku czuć się bezpiecznie w nowej przestrzeni. Spróbuj przespać się na prześcieradle przez kilka nocy, zanim dodasz go do łóżeczka dla dziecka, aby uzyskać dodatkowy komfort i ułatwić przejście.
- przewijaj się dalej
Jeśli Twoje dziecko nadal śpi w pieluszce lub korzysta z worka do spania, używaj go w łóżeczku! Dodatkowa odporność na ruch sprawi, że dziecko będzie czuć się bezpiecznie w łóżeczku, zachowując jednocześnie ciągłość od starej rutyny!, Upewnij się, że bezpiecznie używasz swaddle-sprawdź nasze blogi na temat swaddling tutaj, aby uzyskać więcej informacji.
- utrzymuj rzeczy w ruchu
to, że Twoje dziecko jest gotowe do łóżeczka, nie oznacza, że jest gotowe zrezygnować z kojących ruchów, które kochają podczas zasypiania (powiedzmy od mamy kołysanie je do snu) lub podczas snu (powiedzmy od kojących wibracji ich łóżeczka! Na szczęście, Mata Tranquilo jest idealnym produktem, aby nadać łóżeczku kojące ruchy dziecko przyszło spać dobrze!
możesz użyć jednego z kilku trybów, aby zobaczyć, który z nich działa najlepiej dla Twojego dziecka., Wiedz tylko, że sposób używania maty (np. bezpośrednio pod dzieckiem lub pod materacem) może wpływać na wibracje, więc pamiętaj, aby wypróbować wszystkie tryby przed podjęciem decyzji, co jest najlepsze.
na koniec upewnij się, że dziecko nie ma wibracji Maty Tranquilo, gdy się starzeje; Twoje 2-letnie dziecko nie powinno potrzebować Maty Tranquilo, aby dobrze spać każdej nocy! Możesz je usunąć, zmniejszając poziom wibracji co kilka tygodni lub miesięcy, w zależności od wieku dziecka., Możesz również użyć 1-godzinnej funkcji automatycznego wyłączania jako dodatkowego sposobu na pozbycie się potrzebujących wibracji przez całą noc, zamiast tego, aby pomóc im zasnąć.
- kojące dźwięki są nadal dobrą rzeczą
podobnie jak w przypadku pieluszki i ruchu, dziecko prawdopodobnie nadal będzie chciało i potrzebowało kojącego białego hałasu do snu. Biały szum nie tylko pomaga zagłuszyć inne dźwięki (np. szczekanie psa, karetka przelatująca obok), ale także przywraca je do komfortu i bezpieczeństwa macicy., Utrzymuj urządzenie lub aplikację białego szumu w pokoju dziecka, pomagając mu zasnąć i podczas snu, aby był szczęśliwy i spokojny.
aby uzyskać więcej informacji o tym, dlaczego kojący biały szum działa i jak dać dziecku to, czego pragnie, sprawdź nasze inne blogi tutaj.
- trzymaj mamę + tatę blisko
gdy położysz dziecko w łóżeczku, mogą się przestraszyć lub poruszyć., Więc staraj się, aby to przejście było gładkie, ale także pomóż im osiąść z powrotem na materacu łóżeczkowym, zapewniając delikatny nacisk ręką na klatce piersiowej po tym, jak są w łóżeczku, może pomóc dziecku wiedzieć, że nadal jesteś „tam”, gdy drzemie. Możesz zapewnić ten kojący dotyk tak długo, jak dziecko potrzebuje na początku i karmić je stamtąd. Chodzi o stopniowe pomaganie im w nauce samodzielnego zasypiania, spokojnego zasypiania i uspokajania siebie, jeśli budzą się w nocy!