Hawaiian Chicken (Svenska)

294shares
  • Pinterest
  • Twitter
  • Yummly

Hawaiian Chicken:

anbud biter av kyckling, paprika och ananas alla kastade i en söt och syrlig klibbig sås. Denna kycklingrätt är den perfekta midweek måltiden.

Hawaiian kyckling är kul eftersom dess minimala prep och uppfyller de nätter när du sugen på en maträtt med lite sötare av en smak tillsammans med några tang. Denna Hawaiian kyckling är en måltid som kommer att få dig full utan att känna trög., Anpassa Hawaiian kyckling recept matlagning metod och kasta kyckling i en långsam spis och göra det en crockpot Hawaiian kyckling.

Vi är besatta av hawaiiska smaker här, som Huli Huli kyckling eller Skillet Teriyaki kyckling. Och vi älskar hur lätt den här är!

Även om du inte kan göra det till öarna, kan du ge dina smaklökar en luau med denna söta och syrliga Hawaiian kyckling., Det liknar en söt och sur kyckling, med ömma bett av kyckling och paprika, och den perfekta sötma av chunked ananas, alla kastade tillsammans i en läcker sås, och det kommer tillsammans i under 30 minuter, vilket gör detta till en stor weeknight måltid lösning.

Hawaiian Chicken
Gillar du detta recept? Fäst den på din kyckling pinboard!
Följ Eazy Peazy Mealz på Pinterest

Hawaiian Kyckling är en crowd pleaser. Denna Hawaiian kyckling recept består av anbud kyckling drizzled med en söt, syrlig sås. Perfekt för nätter när du vill ha en fyllning, god måltid.,

Vad är några hawaiiska livsmedel?

Jag gillar verkligen mycket Hawaiiansk mat. Det finns definitivt några skatter. Jag menar ärligt talat, om du inte har provat Hawaiian Shave Ice eller Malasada, då du miste.

nu får jag inte fel, precis som i någon kultur, det finns lite mat jag kunde göra utan, som poi eller spam, men till var och en sin egen. Om du funderar på att få mer Hawaiian mat i köket, det finns gott om alternativ.,

Hawaiian mat

  • Poke-en sallad som innehåller rå fisk
  • Mochi
  • Poi
  • Kalua gris
  • Lilikoi
  • Grillad Ananas
  • kyckling lång ris
  • och naturligtvis…Hawaiian kyckling!

Hawaiian kyckling är en smakrik, lätt recept som kan göras när som helst på året och belyser en Hawaiian guldgruva–ananas. Den har en hel del smak, och är mycket roligt för en weeknight måltid.

Vad är Hawaiian Kyckling?

Hawaiian chicken är kycklingbröst i en söt tangy Hawaiian inspirerad sås.,

När du försöker Hawaiian Chicken kommer du att undra varför du inte har gjort det i flera år. Så, vad är Hawaiian kyckling? Tänk teriyaki kyckling med lite mer dragkedja.

istället för att bara ha en marinade eller sås som består av brunt socker, sojasås, vitlök och ingefära som bas, som de flesta teriyaki såser har, Hawaiian kyckling sparkar upp ett hack med hjälp av grillsås eller ketch-up och ananasjuice. Detta skapar en stor rik smak, lägga till lite zing och göra såsen ger en rolig smak. Ren deliciousness!

hur du gör Hawaiian ris?,

Hawaiian Kycklingpar fint över vitt, brunt eller blomkål ris. Men om du verkligen vill göra din middag pop och göra det super kul, göra några Hawaiian ris att gå med Hawaiian kyckling recept!

Så hur gör du det? Det finns ett par olika tar på Hawaiian ris. Du kan göra ett grundläggande ris, men istället för att bara använda vatten för att laga mat kan du använda saker som kokosmjölk eller ananasjuice som en del av din flytande komponent. Lägg sedan till ananas eller något annat du vill ha i riset.

ett annat alternativ är att göra en Hawaiian stekt ris., Metoden liknar ett asiatiskt stekt ris. Men istället för att använda grönsaker som ärter och morötter, använd grönsaker som paprika och gröna lök. Också kasta in lite ananas och skinka att verkligen ge är några Hawaiian flare. Självklart, för Hawaiian Chicken stir fry här, kan ett stekt ris inte para så bra, men det skulle vara en bra sida., Här är hur man gör det:

Grundläggande Stegen för ett Stekt Ris

  1. Koka ris
  2. Fräs grönsaker med önskade kryddor och olja.
  3. Del av en sida av pannan och tillsätt ägg och förvränga
  4. Lägg kokt ägg blandade grönsaker
  5. Lägg till soja sås till riset och blanda i
  6. Blanda alla ingredienser tillsammans i stekpannan och fortsätt att värma tills önskad temperatur

jag är säker på att du kommer att älska denna Hawaiian Kyckling recept och om du letar efter en annan kyckling stek recept för att lägga till i din måltid rotation prova Eazy Peazy Mealz Frys Teriyaki Kyckling Ris Skål., Inte bara är det gott, men du gör framåt kan frysa den för att spara för en bekväm måltid för en av de galna weeknights.,

mer bra recept

  • Smör kyckling (låg Carb, Keto)
  • Citron Smör lax och sparris folie förpackningar
  • honung Bakad skinka
  • Fettuccine Alfredo med kyckling, svamp och Broccoli
  • honung Dijon kyckling Cobb sallad
  • rostad sparris ugnsbakad

Hawaiian Chicken

söt och syrlig, läcker Hawaiian Chicken. Denna kyckling är sautéed med paprika och ananas och en välsmakande Hawaiian inspirerad sås för en perfekt weeknight måltid.,v>

Sauce

  • 1 Tbs olive oil
  • 3 Tbs Soy Sauce
  • 3 Tbs dark brown sugar
  • 2 Tbs rice vinegar
  • ½ tsp ground ginger
  • 1 Tbsp minced garlic
  • 1/2 cup barbecue sauce
  • ½ cup pineapple juice

Instructions

  • Heat olive oil in a large skillet over medium-high heat.,
  • krydda kyckling med salt och peppar och lägg sedan till stekpannan.
  • Sear utanför tills en fin gyllene skorpa bildas.
  • ta bort kyckling från pannan, lägg i paprika och fräs i 3-5 minuter tills de är mjuka, ta bort från pannan
  • tillsätt sås ingredienser till pannan, och låt sjuda, tillsätt kyckling tillbaka i, och koka på medelhög värme, låt såsen minska medan kyckling kockar igenom.,
  • Add peppers and pineapple to pan, and cook a few minutes more, until sauce is thick, sticky, and glossy, and peppers are tender
  • Serve over cooked white rice.

Nutrition

Calories: 704kcal | Carbohydrates: 96g | Protein: 55g | Fat: 10g | Saturated Fat: 1g | Cholesterol: 145mg | Sodium: 1394mg | Potassium: 1446mg | Fiber: 5g | Sugar: 49g | Vitamin A: 2610IU | Vitamin C: 209.8mg | Calcium: 87mg | Iron: 2.,8mg

vår receptkortprogramvara beräknar dessa näringsfakta baserat på medelvärden för ovanstående ingredienser, olika märken och kvalitet på produkter/kött kan ha olika näringsinformation, beräkna alltid din egen baserat på de specifika produkter du använder för att uppnå exakta makron för detta recept.

försökte detta recept?Nämna @ezpzmealz eller tagg # ezpzmealz!
vill du använda detta recept i en måltidsplan?,Prova PrePear, min gratis Måltidsplaneringsapp som låter dig spara dina recept, planera måltider, handla matvaror och laga mat helt enkelt på ett ställe. Gå Med Här!

Share

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *