olivolja och citron perfekt komplimang varandras fördelar. Här är 7 av våra bästa olivolja och citronrecept-allt från läckra Medelhavskakor till hårmaskor och bantningsrecept. Vi har dig täckt och vi har också tummarna för dig. Dessa recept är så lätt att även en nybörjare inte kan förstöra dem!
olivolja och citron detox Rengöringsdryck
avgiftning är vanligtvis överskattade. Men inte den här., Istället för dyra juicer gjorda av ett girigt företag kommer du att använda produkter du hittar i ditt eget skafferi. Olivolja och citron detox är en av de enklaste och mest effektiva strategierna för rengöring själv av toxiner och bantning ner. Så hur gör du det? Börja med att brygga lite grönt te. Grönt te har en massa viktminskning fördelar på egen hand så det är den perfekta basen för denna dryck. Vänta tills det bara är lite varmt till ljummet. Om du lägger till de andra ingredienserna till ett varmt te kommer du att förstöra deras fördelar., För sommaren, när jag inte särskilt känner mig som en varm dryck, gillar jag att ersätta det gröna teet med en nypressad juice. Jag älskar ananas för detta men det är en av de mer kalori-täta alternativen. Om du vill utnyttja några ytterligare detox befogenheter, prova att använda spenat eller annan lummig grön för en smoothie och basera drycken på det. Slutligen, på lata morgnar använder jag bara ett glas vatten. Det är inte så fint men det gör jobbet bara bra. Tillsätt saften av en halv citron., Citroner är rika på C-vitamin, de är mycket friska för din lever (vilket är din naturliga detox station), plus de kan även sänka dåligt kolesterol. Häll sedan i en matsked extra jungfruolja. Denna olja sänker också ditt kolesterol (ja, även om det är ett fett!) plus det har några fantastiska antioxidantegenskaper! Ta denna drink varje morgon i minst två veckor. Kombinerat med en hälsosam och ren diet kan det hjälpa dig att släppa pounds på nolltid!,
hårmask som kommer att förändra ditt liv
olivolja och citron är en duo gjord i himlen och det är inte bara på grund av deras detox egenskaper. Prova att blanda ihop denna enkla hårmask och se hur ditt hår förändras! Citronen är fantastisk för fettigt hår, eftersom det verkar mot mikrober och andra irriterande ämnen och hjälper din hårbotten att hålla sig frisk och fräsch längre. Olivolja, å andra sidan, kommer att närma ditt hår och ge det en underbar glöd! Blanda en matsked olivolja, saften av en citron och en äggula., Oljan och citronen kan börja separera så använd masken så fort du vispa ihop den. Applicera det på hela längden på ditt hår, börja med rötterna. Var inte rädd för att verkligen komma in där, masken kan även hjälpa dig genom att ge lite extra tillväxt!
bannlysa mjäll med denna enkla hår Tonic
Anti-dandruff tonics är vanligtvis dyr och de är inte alltid effektiva. En av de enklaste hemmetoderna för den fruktade flakningen är olivolja och citronbaserad tonic. Börja med att klämma saften av fem citroner., Eftersom du inte kommer att konsumera dem är det bra att använda icke-organiska citroner för detta recept. Tillsätt ett glas vatten. Du vill späda citronsyran eller annars kan du torka av hårbotten och producera motsatsen till den effekt du vill uppnå. Häll i tre matskedar olivolja. Detta kommer att ge fukt och näring för din hårbotten och hår. Slutligen Tillsätt 10-15 droppar tea tree olja till blandningen. Tea tree oil är valfritt men det är ett kraftfullt antimikrobiellt medel., Eftersom vissa fall av mjäll är förknippade med bakterier, medan andra har att göra med torr och fläckig hud, hjälper denna tonic mot alla möjliga orsaker. Citronen exfolierar Gammal och torr hud medan olivoljan fuktar hårbotten. Slutligen kan tea tree-oljan hjälpa till mot eventuella skadliga bakterier som kan ha koloniserat din hud. Allt detta i en tonic som kostar mindre än 5$ per flaska!
olivolja och citron Body Scrub
detta är på väg att bli din favorit DIY skönhetsprodukt. Det är så enkelt men så otroligt effektivt!, Olivolja och citron socker scrub är en häftklammer, särskilt under vintermånaderna. Bye-bye flagnande hud! Blanda ihop 3-4 matskedar olivolja, saften av en citron och en kopp brunt socker. Massage dem i cirkulära rörelser efter varje dusch. Det är perfekt innan du rakar, eftersom det tar bort den döda huden och det smörjer så att rakhyveln kan glida lättare. Extra tips: Försök att lägga till kaffegrund för en anti-celluliter effekt!,
Citroninfunderad olivolja
gå vidare till några ätbara olivolja och citronkombinationer, du kan ta lyx i ditt kök genom att förbereda limoneto eller citroninfunderad olivolja. Limoneto är en enkel men otroligt smakrik version av infunderad olivolja! OBS: Använd endast ekologiska citroner för detta recept! Vi kommer att använda skal för limoneto så du vill börja med att rengöra den noggrant. Ja, även om det är en organisk citron kan den innehålla några otäcka kemikalier. Det är bäst att skrubba det rent-jag gillar även att använda tvål. Bättre säker än ledsen!, Använd en veggie peeler för att få stora remsor av citronskal. Använd endast den ljusgul delen av skalen. Att lägga till den vita delen under Gör din limontill bitter och obehaglig att smaka. Häll en kopp olivolja i en panna och tillsätt citronskalan. Lägg det på medelvärme i 10 till 15 minuter utan att låta det simma. Om du värmer upp olivoljan för mycket kommer det att förlora några av dess fördelar. Alternativt kan du göra en helt kall extraktionsprocess. Placera bara zest och olivolja i en mörk glasbehållare för var som helst mellan tio dagar och en månad., Ju längre zest spenderar i oljan, desto mer utvecklad blir smaken!
imponerande en skål pund kaka
denna kaka är så fuktig och läcker att du inte kommer att tro hur lätt det är att göra det! Receptet är modifierat från Little Spice Rack men det är baserat på en klassisk italiensk efterrätt. När du hör ordet Italienska om mat vet du att det kommer att bli bra! ¾ Kopp olivolja 1 kopp farinsocker 3 stora ägg ½ kopp mjölk 2 koppar självupphöjande mjöl 1 matsked citronskal 2 matskedar citronsaft en nypa salt och muskot
- Förvärm ugnen till 350ºF., Olja en 9×5 limpa pan och linje den med bakplåtspapper.
- i en stor skål, börja med att slå ägget med en höghastighetsblandare. Tillsätt socker, kryddor och citronskal och citronsaft.
- tillsätt långsamt olivolja, mjölk och mjöl. Vik mjölet i sista hand och gör det så försiktigt som möjligt. 4. Häll smeten i pannan och placera den i ugnen i ungefär en timme. Du vill checka in på kakan med en tandpetare runt 50-minuters märket.
- när Pund kakan bakas, ta ut den ur pannan omedelbart och placera den på ett galler., Låt det svalna i ca 20 minuter och damm det lätt med pulveriserat socker innan du serverar!
det enklaste salladsdressing du kan drömma om
detta borde inte ens vara ett recept. Men om du är en komplett kök nybörjare (som jag) eller behöver en påminnelse, här är en av de enklaste och bästa salladsdressingar ute: citron vinägrett det är en häftklammer dressing med en twist. Den klassiska franska vinaigrette har ättika (därav namnet) och någon växtolja du gillar. Citronvinägrett, å andra sidan, har en avgjort Medelhavsvibe., Blanda helt enkelt lika delar av nypressad citronsaft och extra jungfruolja. Skaka det bra och använd det för att klä din sallad. För att lägga till lite intresse och extra smak kan du prova att lägga till en matsked honung (Manuka honung fungerar fantastiskt för detta), lite senap eller till och med några av dina favorit kryddor. Min personliga favorit sätt att ändra upp citron vinägrett är att lägga gurkmeja och färsk ingefära!
Bonus tips: olivolja och citron för att förvisa influensa
detta sista tips är perfekt när vi kommer in i influensasäsongen., Medan medicinerna gör sitt jobb att döda bakterierna, kommer detta recept att hjälpa till att lindra dina symtom och öka din immunitet. Varje år kommer vintermånaderna jag svär vid olivolja gnugga! Det är också ett enkelt recept. Blanda bara 1 kopp olivolja, 10 droppar citronolja och 10 droppar eukalyptusolja. Citronen hjälper dig att hämta upp och åter aktivera dig medan eukalyptusen rensar dina överbelastade luftvägar. Du kan också lägga till ett par droppar mintolja (det gör mina ögon super vattniga, det är därför jag undviker det) för några ytterligare fördelar., Jag gillar att gnugga detta över mitt bröst (och uppriktigt, över hela min kropp) när jag är sjuk. Det är en omedelbar symptomlindring – mycket bättre än Vaporub!
placera din beställning av Selo olivolja idag för att få en flaska av den finaste kroatiska extra jungfruolja skickas direkt till din dörr så att du kan njuta av vad du har saknat: ultra premium olivolja från Dalmatiens kust Kroatien.