Anleitung zur Physiotherapie nach der Wirbelsäulenfusion

Es ist wichtig, sich vor und/oder einige Tage nach der Operation mit einem Physiotherapeuten zu treffen, damit eine bestimmte Richtung für den Beginn verschiedener Arten von Übungen gegeben werden kann., Chirurgen verwenden viele chirurgische Techniken und Ansätze für die Fusion—zum Beispiel:

• Der Zugang zur Wirbelsäule kann durch Einschnitte in der Vorderseite, den Rücken, die Seiten oder eine Kombination von Ansätzen
• Minimal invasive Techniken oder traditionelle offene chirurgische Techniken können verwendet werden

Aufgrund dieser Variationen sind einige Übungen möglicherweise nicht für alle Patienten geeignet. Die Technik des Chirurgen und die individuelle Diagnose des Patienten beeinflussen, welche Rehabilitation durchgeführt werden sollte.,

Siehe Wiederherstellung der Wirbelsäulenfusionschirurgie: 1 bis 4 Wochen nach

Während das Programm für jeden Patienten unterschiedlich ist, finden Sie hier eine allgemeine Richtlinie für die Rehabilitation der postoperativen Wirbelsäulenfusion, die für jeden Patienten angepasst werden sollte.

Woche 1: Beginnen Sie mit der Rehabilitation und trainieren Sie

Ein Operationsteam rät einem Patienten normalerweise, in der ersten Woche nach der Operation kurze Spaziergänge zu machen und sich sanft zu dehnen. Patienten sollten den Empfehlungen ihres Operationsteams folgen.,

Tag 1: Beschränken Sie das Training auf kurze Spaziergänge

Der Patient muss sich ab dem ersten Tag nach der Operation häufig bewegen. Der Patient sollte so oft gehen, wie es der Chirurg erlaubt, bis zu leichten Schmerzen, aber aufhören, wenn es scharfe Schmerzen gibt.

Die meisten Chirurgen ermutigen die Patienten, am ersten Tag nach der Operation aus dem Bett zu gehen und zu gehen, und empfehlen, während der anfänglichen Erholungsphase häufig zu gehen, wodurch die Menge und Länge der Spaziergänge erhöht werden toleriert.,

Siehe Techniken für effektives Training Gehen

Tage 1-7: Dehnen beginnen

Für alle Strecken sollten die Patienten die Dehnung spüren, aber niemals bis zum Schmerz, Wenn ein Patient Schmerzen verspürt, sollte die Dehnung gestoppt werden.

Dehnung der Oberschenkel und Quads

Es ist besonders wichtig, die Oberschenkel und den Quadrizeps sowie den mittleren Rücken, in dem sich die Nervenwurzel befindet, zu dehnen, um die Bildung von Adhäsionen oder Narben des Nervs zu verhindern. Das Dehnen der Muskeln sollte langsam mit 30-Sekunden-Halt, drei Wiederholungen, zwei Sätzen pro Tag erfolgen., Beispiel Strecken:

• Eine sitzende Oberschenkelstring Strecke kann durchgeführt werden, während auf der Kante des Stuhls sitzen. Strecken Sie ein Bein vorne mit den Zehen nach oben und das Knie gerade. Drücken Sie den Bauch nach vorne, um sich zu dehnen, während Sie die Brust hoch halten.

  Uhr: Sitzstuhl Oberschenkel Stretch für Ischias Relief Video

• Die quadrizeps flexion stretch ist getan, während liegen auf dem bauch, und bringen ferse in richtung gesäß so weit wie möglich.,

  Sehen Sie sich Einfach Kniesehne Erstreckt sich

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der Nerv erstreckt sich

Nerv erstreckt sich (Mobilisierung) getan werden sollte, in einem „Pump“ – fashion-ohne lange Wartezeiten und können durchgeführt werden alle zwei Stunden.

• Eine Nervendehnung wird erreicht, indem man mit Beinen auf dem Boden auf dem Rücken liegt und langsam ein Bein anhebt, bis eine Dehnung im hinteren Teil des Oberschenkels und durch die Hüfte spürbar ist. Während Sie das erhobene Bein mit den Händen hinter dem Knie stützen, pumpen Sie den Knöchel, während Sie das Knie ruhig halten.,
• Variation: Eine aktive Oberschenkeldehnung kann von derselben Position aus erfolgen. Beugen Sie beide Knie, während Sie auf dem Rücken liegen. Strecken Sie langsam ein Bein und drücken Sie die Ferse zur Decke, bis eine Dehnung spürbar ist. Abwechselnd jedes Bein strecken.,

  Uhr: Rückenlage Oberschenkel Stretch (Handtuch Oberschenkel Stretch) für Low Back Schmerzen und Ischias Relief Video

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