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Ella desapareció en un instante, pero cuando cerré mis ojos, Pude ver su hermoso rostro mirando suplicando en mi dirección.
Se lee como ficción romántica, ¿no?
en realidad es tu memoria icónica recordando un estímulo visual en su gloria technicolor.,
en este post, aprenderás todo sobre la memoria icónica, por qué es importante y cómo mejorarla para permitir una mejor memoria y recuerdo. También romperé algunos mitos sobre los recuerdos perfectos.
esto es lo que cubriré en este post:
- ¿Qué es una memoria icónica?
- por qué la memoria icónica no es lo mismo que una memoria fotográfica
- ¿cómo se forma la memoria icónica?,
- George Sperling & Otros Experimentos
- ¿Cómo funciona la Memoria Icónica Mover a la Memoria a Largo Plazo?
- ¿qué función sirve la memoria icónica?
- ¿cómo puedes fortalecer tu memoria icónica?
¿Qué es una memoria icónica?
la memoria icónica es un tipo de memoria sensorial.
es una memoria visual a corto plazo y dura solo unos segundos antes de ser descartada.,
Su cerebro utiliza la memoria icónica para recordar (por un breve tiempo) una imagen que ha visto a su alrededor.
Su memoria sensorial almacena toda la información que experimenta a través de sus cinco sentidos principales: tacto, gusto, vista, oído y olfato. Echa un vistazo a estos ejercicios de memoria sensorial para una aventura salvaje y mental.
Este almacenamiento de todos los estímulos es una respuesta automática de su cerebro. Si se presta suficiente atención a este estímulo, la información puede pasar a su memoria a corto plazo y, a partir de ahí, puede codificarse en su memoria a largo plazo.,
sin embargo, en la mayoría de los casos, la información sensorial se elimina en pocos segundos.
esto pone el» icono » en icónico
Cuando algún tipo de entrada sensorial entra en su sistema visual, va a su memoria icónica. El sistema visual incluye la memoria icónica, la memoria visual a corto plazo y la memoria a largo plazo.
la memoria icónica es simplemente la forma en que el cerebro procesa la información visual. El cerebro ve esta información como destellos distintos o ‘iconos’, de ahí el nombre icónico.,
por ejemplo, imagine que está conduciendo a través del campo y una encantadora casa de campo con una puerta roja parpadea. Usted continúa conduciendo, pero todavía puede ver la «imagen» en el ojo de su mente.
esta imagen posterior de la cabaña en el ojo de su mente incluso después de que deje de existir en su plano visual es el trabajo de su memoria icónica.
Aquí hay algunos otros ejemplos de memoria icónica:
- tu amiga está leyendo un libro, y le preguntas qué libros es., Su amigo le muestra la portada del libro por un breve momento antes de ocultarla, dejándole solo la impresión, o memoria icónica, de cómo se veía la portada del libro.
- llegas a casa una noche y al encender la luz de la sala de estar, la bombilla se apaga, dejándote en la oscuridad. Pero el ojo de su mente todavía puede visualizar (aunque brevemente) cómo se veía la habitación en la luminancia de la bombilla.,
En otras palabras, su cerebro toma una instantánea de cada imagen que «ve» y la almacena como una imagen posterior solo durante unos segundos en su memoria icónica. Aparentemente, esto sucede en tu cerebro, incluso si tienes afantasia.
la pregunta es how ¿cómo es como una cámara tomando una foto?
Es lo mismo que una memoria fotográfica?
la memoria icónica no es lo mismo que una memoria fotográfica
aclaremos una cosa.
la memoria Fotográfica no existe.,
el fenómeno en el que tienes un recuerdo instantáneo de todos y cada uno de los eventos uniendo tus recuerdos visuales, espaciales, auditivos y verbales no es posible para los humanos.
Usted puede haber oído que Teddy Roosevelt podía repetir en voz alta páginas enteras del periódico como si estuviera leyendo de él, o de artistas como Arturo Toscanini, que fue capaz de dirigir la Ópera de memoria después de que su vista se volvió demasiado pobre para leer la música.,
muchos campeones del mundo y expertos en memoria como Nelson Dellis pueden memorizar y recuperar muchos dígitos de Pi, pero no hay ningún caso verificado Que muestre que la memoria funciona como una cámara con recuperación total y completa.
pero ¿qué pasa si puedes recordar tu experiencia con gran detalle, hasta el color del coche que llevaste para ir a Disneyland cuando tenías cinco años? ¿Eso significa que tienes memoria fotográfica?
respuesta Simple: No.,
lo que puedes tener es una memoria eidética, una memoria que es muy vívida y tiene un gran potencial para recordar.
sin embargo, para aclarar-la memoria eidética no es memoria fotográfica. Simplemente significa que puedes recordar muchas cosas con gran detalle, pero no todos los detalles.
más importante aún, los eidetikers pueden incluso inventar detalles que nunca estuvieron allí.
nota lateral rápida:
algunos investigadores encontraron que una mosca de la fruta mutada podría poseer una forma de memoria fotográfica.,
en el transcurso de sus breves vidas, una mosca de la fruta con un gen CREB potenciado podría tener una forma de memoria fotográfica. Si bien los humanos también comparten ADN con las moscas de la fruta, el potencial para un impulso similar en los humanos aún no se ha investigado.
entonces, si la memoria icónica no es fotográfica, ¿para qué la necesitamos?
no parece importante, ¿verdad?
tal vez no. Lo sabrás en un minuto.
primero entendamos cómo se hacen los recuerdos icónicos.
¿cómo se forma la memoria icónica?,
el lóbulo occipital es la parte central del cerebro involucrada en la memoria icónica. Este lóbulo es responsable de procesar y regular la información visual.
cuando «ves» algo, la información visual es recibida por las células fotorreceptoras en los ojos y enviada al lóbulo occipital. Aquí se almacena durante unos pocos milisegundos antes de ser olvidado o transferido al lóbulo temporal.
esta memoria visual o persistencia visual es convertida de memoria visual a corto plazo a memoria a largo plazo por el hipocampo, que se encuentra dentro del lóbulo temporal.,
Puede haber persistencia visual psicológica de un estímulo visual durante algún tiempo después de su desplazamiento físico. Hay tres sentidos donde puede persistir.
las tres persistencias
la primera es la persistencia neuronal que se produce cuando la actividad neuronal continúa después de que los estímulos se han ido.
el segundo es la persistencia visible, cuando Continúa viendo una imagen a pesar de que se ha ido, como con un destello de luz brillante.,
el tercero es la persistencia informativa-cuando un observador continúa reteniendo información sobre un estímulo visual durante algún tiempo después de que el estímulo se ha ido.
La investigación de estas tres etapas de persistencia visual fue realizada por Max Coltheart.
en 1980, Max Coltheart realizó una investigación sobre las tres etapas de la persistencia visual.
su estudio también sugiere que cualquier estímulo físico debe estar temporalmente unido a una representación en la memoria semántica. Sin embargo, la memoria episódica no está involucrada en este proceso., Este almacenamiento temporal de información es lo que constituye la memoria icónica.
La capacidad de memoria icónica también es extremadamente breve. Por lo general, la duración de la memoria icónica es inferior a un segundo, y esta duración se fija independientemente de cuánto tiempo se muestre el estímulo visual.
memoria icónica vs ecoica
la memoria icónica y la memoria ecoica (auditiva) son las dos memorias sensoriales más estudiadas.
los otros tipos principales de memoria sensorial incluyen la memoria táctil o háptica, la memoria gustativa o gustativa, y la memoria olfativa o olfativa.,
una gran diferencia entre la memoria icónica y la memoria ecoica es con respecto a la duración y la capacidad.
mientras que la memoria ecoica dura hasta 3-4 segundos, la memoria icónica o la memoria visual a corto plazo solo dura hasta un segundo. Sin embargo, mientras que la memoria icónica puede preservar 8-9 objetos, la capacidad de la memoria ecoica es de 4-5 objetos.
George Sperling& otros experimentos con memoria icónica
El psicólogo cognitivo estadounidense George Sperling documentó la existencia de la memoria icónica.,
la psicología cognitiva es el estudio de procesos mentales como la memoria, la percepción, la resolución de problemas, la atención, el uso del lenguaje, etc.
a través de varios experimentos, Sperling demostró que los humanos almacenan una imagen perfecta del mundo visual por un breve momento – como iconos – antes de que sea descartada de la memoria.
sin embargo, fue el psicólogo Ulric Neisser quien en 1967 etiquetó esta forma de memoria visual que se desvanece rápidamente como memoria icónica.
el experimento inicial de Sperling utilizó una matriz con tres filas de tres letras., Se pidió a los participantes que miraran una representación visual de las letras, durante un corto período, Y luego las recordaran de inmediato. Bajo esta técnica, los sujetos fueron capaces de, en promedio, recordar 4-5 cartas de las 9 que se les dio.
los resultados ayudaron a Sperling a concluir que nuestra memoria visual a corto plazo puede retener la información incluso si está expuesta a ella durante unos segundos.
razonó que la razón por la que los sujetos no fueron capaces de recordar todas las cartas fue que esta memoria desapareció en menos de un segundo.
Sperling no se detuvo ahí., A continuación, intentó una variación de este experimento, conocido como el método de informe parcial.
en este método de informe parcial, después de la visualización visual de las letras, Sperling sonaba un tono alto, medio o bajo. El tono fue una señal para los participantes. Dependiendo de qué tono se sonó, el participante leyó la fila de letras alta, media o baja.
esta vez, cuando los participantes tenían una señal fueron capaces de recordar más cartas. Los experimentos del informe parcial determinaron que aunque vemos toda la imagen visual de las letras, no podemos recordarlas todas porque la memoria es fugaz.,
mientras que los experimentos de Sperling con tareas de memoria probaron principalmente la información relacionada con un estímulo, otros como Coltheart performed dirigen pruebas de persistencia visual.
Coltheart también cuestionó la relación entre la persistencia visual y la memoria icónica.
en su reportaje, memoria icónica y persistencia visible. Perception and Psychophysics, (27, 183-228), Coltheart dice que » la memoria icónica y la persistencia visible a menudo se tratan como lo mismo. Sin embargo, si estos dos fenómenos son lo mismo es una pregunta empírica.,
«la revisión anterior estableció que dos propiedades de la persistencia visible son 1) una relación inversa con la duración del estímulo y 2) una relación inversa con la luminancia o intensidad del estímulo. La memoria icónica debe exhibir estas dos propiedades antes de que pueda equipararse con la persistencia visible.
«no hay evidencia de que la duración de la memoria icónica y la luminancia estén inversamente relacionadas. Además, aunque hay alguna evidencia de que el aumento de la duración del estímulo tiene un efecto en la persistencia de la memoria icónica, este efecto es directo en lugar de inverso., Por lo tanto, la persistencia visible, que es muy sensible a las características físicas de la pantalla, y la memoria icónica parecen comportarse de manera diferente.»
casi dos décadas después de los experimentos originales de Sperling, la persistencia visual y la persistencia informativa surgieron como dos componentes distintos de la memoria sensorial visual.
¿cómo se mueve la memoria icónica a la memoria a largo plazo?
se necesita mucha atención para mover la información de la memoria icónica al almacenamiento duradero, que es su memoria a corto plazo y, posteriormente, su memoria a largo plazo.,
el sistema de memoria humana trabaja en la codificación, almacenamiento y recuperación de información. En 1968, Atkinson y Shiffrin sugirieron este modelo para la memoria humana. Incluye tres componentes: memoria sensorial, memoria a corto plazo y memoria a largo plazo.
el sistema de Memoria Humana Simplificado
Aquí hay una explicación simplista sobre cómo funciona su sistema de memoria:
en la primera etapa, cualquier información sensorial o perceptiva entrante se mantiene en la memoria sensorial. La información recopilada a través de los sentidos es una copia exacta de lo que percibes., Esta información se almacena en su memoria sensorial durante un período Muy corto.
por ejemplo, tan pronto como recibes un estímulo visual-ves una manzana – es procesada por tus ojos y movida hacia el lóbulo occipital. A continuación, se produce el reconocimiento, y esta información se coloca en la memoria icónica. Todo esto tiene lugar muy rápidamente.
de la memoria icónica, solo una cantidad limitada de información a la que conscientemente prestas atención se mueve en la memoria de trabajo visual: esta es tu memoria a corto plazo para estímulos visuales. Todo lo demás se descarta.,
Esta memoria a corto plazo no tiene capacidad ilimitada. Solo puede almacenar una cantidad limitada de información.
la percepción consciente hace una diferencia significativa en el proceso de la memoria.
la información puede permanecer en la memoria de trabajo durante varios minutos antes de ser descartada o almacenada en la memoria a largo plazo.
con el tiempo, los recuerdos se graban en el almacenamiento a largo plazo. Para esto, necesita ensayo y petición para practicar su recuperación de información que le permita mover información de la memoria a corto plazo a la memoria a largo plazo.
¿qué función sirve la memoria icónica?,
si la memoria icónica dura solo unos pocos microsegundos, ¿es importante?
absolutamente!
el papel de la memoria icónica en la creación de Nueva memoria es significativo.
esta forma de memoria sensorial proporciona un flujo constante de información visual al cerebro, que luego puede ser procesada por su memoria a corto plazo en formas de memoria más estables y a largo plazo.
Los científicos también están usando la memoria icónica para hacer descubrimientos revolucionarios. Uno de ellos es el papel de esta memoria en la ceguera al cambio o nuestra incapacidad para detectar cambios significativos en nuestro campo visual.,
en ciertos experimentos, descubrieron que tendemos a tener problemas con la detección de cambios de una escena a otra si nos enfrentamos a breves intervalos entre ellos.
según los investigadores, eso sucede porque ese retraso o interrupción borra la memoria icónica de la escena, lo que hace que detectar diferencias sea aún más difícil, si no francamente imposible.
la pérdida de memoria icónica también se ha relacionado con la aparición de la enfermedad de Alzheimer, por lo que puede ser prudente fortalecer este tipo de percepción sensorial.,
¿cómo puedes fortalecer tu memoria icónica?
dado que la memoria icónica es un tipo de memoria sensorial, mejorar sus percepciones sensoriales generales resultará en una mejor retención de la información visual.
la atención también juega un papel vital no solo en la transferencia de información de la memoria icónica a la memoria de trabajo, sino también cuando se forma la memoria icónica.
de acuerdo con este estudio, la formación de la memoria icónica se interrumpe cuando se desvía la atención, incluso si eso sucede durante un breve período de tiempo.,
la mente humana es capaz de procesar información sin fallas, al igual que una computadora. Toma Información, La organiza y la almacena para recuperarla posteriormente.
sin embargo, para que este procesamiento de la información sea preciso, debe ser consciente y deliberado en su aprendizaje.
ser intencional para tener mejor memoria
Cuando eres intencional, percibes las cosas mejor.
¿por Qué es eso?
porque estás prestando atención a todo lo que te rodea, todos tus sentidos son más agudos y se centran en absorber la información que te rodea.,
una mayor atención significa una mejor percepción, lo que resulta en una buena memoria.
Los ejercicios de memoria se pueden usar para fortalecer su atención, lo que a su vez mejorará la retención y el recuerdo.
sin embargo, su entrenamiento de mejora de la memoria siempre debe estar vinculado a la memorización de información que mejorará inmediatamente su vida. Siempre debe ser medible, ya que el seguimiento de sus resultados conduce a una mejora rápida.
Aquí es donde la creación de palacios de memoria utilizando el método de memoria magnética puede ser útil.,
le permite desbloquear el poder de todos los tipos de memoria: autobiográfica, sensorial, episódica, semántica, procedimental y más, para que pueda mover la información a la memoria a largo plazo más rápido y con una permanencia predecible y confiable.
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