sairastumisen todella ottaa hauskaa pois asioita, jopa raskauden. Mahdollisuus ottaa kulauksella alas joitakin tabletteja vetoaa mitään, ja raskauden aikana, lääkkeiden sivuvaikutukset on otettava vakavasti huomioon. Saada kylmä tai yskä raskauden aikana on mitään syytä huoleen, koska vauva on riittävän suojattu vaikuttaa., Elimistössä tapahtuvat muutokset saattavat kuitenkin vaikuttaa immuunijärjestelmän työtahtiin ja siten pahentaa flunssan oireita. Koska flunssan ja yskä lääkkeitä, kuten Parasetamoli, on liitetty lisääntynyt riski ADHD lapsilla, lääkkeitä, kylmä raskauden aikana on harkittava huolellisesti.
Ei hätää, siellä on, todellakin, hyvä tieteellinen päättely takana ne eliksiirit, että mummo oli aina valmis, hoitoon yskä ja kylmä., Joten, jos olet tuleva äiti ja kärsit yskästä, Lue löytää tehokkaita kotikonsteja taistelemaan ikäviä pöpöjä vastaan.
Lue Myös: Kuiva Yskä Raskauden Aikana
10 Yksinkertainen Luonnollinen Korjaustoimenpiteitä Hoitoon Yskä Raskauden Aikana
Valkosipuli
Valkosipuli on antioksidantti, ja on tunnettu on antibakteerinen, antiviraalinen, ja antibiootti ominaisuuksia. Allisiini on voimakas antibakteerinen, joka vapautuu valkosipulin murskaamisen jälkeen ja ennen sen lämmittämistä. Jos sinulla on flunssa, syö raakaa valkosipulia., Se ei ehkä ole paras maku, mutta varmasti auttaa ruuhkien purkaminen rintaa. Auttaa raaka maku, hienonna valkosipuli, sekoita hunajaa ja se. On suositeltavaa, että tämä on vähintään kahdesta kolmeen kertaa päivässä.
Lue myös: Yskänpisaroiden käyttö raskauden aikana-onko se turvallista?
Apple Siideri Etikka
Ottaa omenaviinietikkaa tekee kehon enemmän emäksinen. Emäksisempi elimistö torjuu tehokkaammin flunssaa ja yskää aiheuttavia viruksia., Joten, tämä tangy, Terttu juoma voi luonnollisesti parantaa yskä raskauden aikana. Voit alkaa juoda tätä ensimmäisinä kylmän lähestymisen oireina ja jatkaa sitä, kunnes ne häviävät. Sekoita 1-2 ruokalusikallista omenaviinietikkaa veteen tai mustaan teehen, ja ota se kaksi-kolme kertaa päivässä.
Hunajaa
Hunaja on yleisesti hyväksytty keino kylmä ja yskä. Se toimii yskänlääkkeenä, parantaa immuunijärjestelmää ja rauhoittaa kurkkukipua. Se on myös helposti saatavilla ja maukas., Joten, jos etsit ylös miten parantaa yskä kotona raskauden aikana, anna hunajalle mahdollisuus. Se on testattu lääke.
Lue Myös: Tehokas Kotiin Korjaustoimenpiteitä varten Kylmä Taas Raskaana
Vettä
tiedät jo tämän, mutta jäljellä sammutettua on erityisen tärkeää, jos haluat päästä eroon kylmä, nopeasti. Kylmän ja yskän aikana elimistö menettää tavallista enemmän vettä. Siksi, juo runsaasti lämmintä vettä auttaa estämään kuivumista ja auttaa ruuhkien purkaminen, samoin. Myös kirkas liemi tai lämmin sitruunavesi on hyödyllistä.,
Sitruuna
C-Vitamiini on runsaasti sitruuna, joka on luonnollinen antioksidantti, joka on myös antiviraalisia ja antibakteerisia ominaisuuksia. Sitruunoissa on runsaasti kaliumia, mikä on tärkeää munuaisten asianmukaisen toiminnan kannalta. Munuaiset huuhtelevat elimistöstä pois jäteasioita, mikä auttaa edelleen pääsemään eroon kylmyydestä. Sitruuna myös alkalisoi elimistöä ja auttaa edelleen kylmien virusten käsittelyssä.
Kurlaus suolaisella vedellä
Kurlaus lämpimällä vedellä auttaa vähentämään hengitystieinfektioita 40%., Suolaliuokset voivat vetää ylimääräistä nestettä tulehtuneista kudoksista kurkussa, jolloin ne satuttaa vähemmän. Se myös irrottaa limaa ja poistaa allergeeneja, bakteereja ja sieni kurkun. Tee tämä kahdesta kolmeen kertaa päivässä nähdäksesi tuloksia.
Lue Myös: Keuhkoputkentulehdus Raskauden aikana
Ilmankostutin
Ilmankostuttimet lisätä kosteuspitoisuus ilmassa ja auttaa kosteuttaa nenän, kurkun ja keuhkojen kohtia. Tämä helpottaa ilman virtaamista ja helpottaa nenän ja käytävien tukkeutumista.,
C-Vitamiini
C-Vitamiini on tärkeä antioksidantti, joka pitää kehon terveitä ja vahvoja. Yritä sisällyttää enemmän elintarvikkeita, jotka ovat runsaasti tämän vitamiinin lähteitä, päivittäiseen ruokavalioon. Sitrushedelmät, kuten appelsiinit, greipit, ja mandariinit sisältävät tätä vitamiinia, joten älä vihreät vihannekset, tomaatit ja mansikat.
Sinkki
Useimmat vilustuminen on aiheuttanut johtuu rhinovirus, joka viihtyy ja kertoo nenäkäytävä ja kurkun. Sinkki toimii estämällä viruksen lisääntymistä., Se voi myös estää sitä jäämästä kurkun ja nenän limakalvoille. Imeskelyllä ja sinkkiä sisältävillä siirapeilla voi olla haittavaikutuksia raskaana olevien naisten terveyteen. Siksi turvallisin tapa sinkin saamiseen on esimerkiksi pinaatin, vehnänalkioöljyn, kurpitsansiemenien, karitsan ja lampaanlihan kautta.
Lue Myös: kurkkukipu Raskauden Aikana: Syyt & Etusivu Korjaustoimenpiteitä
Ginger
Etsivät kotiin korjaustoimenpiteitä varten kuiva yskä raskauden aikana? Sitten inkivääri on hyvä vaihtoehto., Kuiva yskä on todellinen riesa, sillä ne eivät tuota limaa. Lyhyesti sanottuna niistä ei ole hyötyä, toisin kuin muista yskistä, jotka poistavat ei-toivottua limaa kehostamme. Yskä johtuu virusinfektioista ja allergioista. Inkivääri vähentää limaa ja tulehdusta. Paras tapa saada inkivääriä on inkivääriteetä. Kiehauta kaksi lasillista vettä, lisää kaksi lusikallista raastettua inkivääriä ja hauduta 15 minuuttia. Kun se jäähtyy hieman, lisää hunajaa ja juo.,
Tapoja Parantaa Immuunijärjestelmää Estää Kylmän
Olemme kaikki kuulleet lause ’Ennaltaehkäisy on Parempi katsoa Kuin Katua, ja tämä on totta, raskauden aikana enemmän kuin koskaan. Kanssa kehittää vauvan luottaa sinua ravintoa ja hoitoa, vahvistaa immuunijärjestelmää ja johtaa sekä sinä ja vauva on terveempi. Näin voit parantaa immuunijärjestelmää estämään ongelmia, kuten kylmä ja yskä, jne.
ota monivitamiineja
joskus ruokavalio ei välttämättä toimi riittävän nopeasti tai edes riittävästi sairauksien ehkäisemiseksi., Tällöin monivitamiinit antavat päivittäisen ravintoannoksen ja vahvistavat immuunijärjestelmää.
Pysyä Sammutettua
Vesi kuljettaa happea soluihin, ja auttaa sinua rakentamaan lihas ja pysyä vahvana. Se myös huuhtoo elimistöstäsi myrkkyjä, jotka voivat muuten vaikuttaa elimistöösi. Muista siis juoda riittävästi vettä koko päivän ajan.
pidä yllä asianmukaista hygieniaa
yksi tärkeimmistä tavoista vahvistaa immuunijärjestelmää on pitää kädet puhtaina., Käsissämme on eniten bakteereja, joita herkemmin syömme, keitämme tai kosketamme kasviksia ja hedelmiä. Muista pestä kätesi huolellisesti, saippualla ja vedellä, koskettuaan julkisia pintoja, yskää, aivastelua jne.
Kylmä ja yskä on epämiellyttävä, mutta se voidaan tehokkaasti hoitaa kotona. Pysy erossa käsikauppalääkkeistä. Hakeudu lääkärin ohjeeseen, jos sairautesi pahenee.
Lue Myös: Aivastelu Raskauden aikana