avec des fromages plus doux, vous devrez peut-être manger plus pour profiter pleinement du goût, ce qui signifie plus de matières grasses et plus de calories.
Vous pouvez également faire du fromage à pâte dure aller plus loin en le râpant au lieu de le trancher.
le diabète de Type 2 est une affection dans laquelle une personne a trop de sucre dans son sang.,
la maladie peut être traitée avec des médicaments, mais il est également essentiel de suivre une alimentation saine et équilibrée afin de prévenir les complications.
s’il n’est pas traité, le diabète de type 2 peut entraîner des problèmes cardiaques, oculaires, nerveux, rénaux et aux pieds.
en plus de réduire les aliments malsains, il est conseillé aux personnes atteintes de diabète de faire de l’exercice régulièrement pour rester en bonne santé et prévenir la prise de poids.
Diabète: Quatre symptômes communs
le Diabète est une maladie chronique qui provoque une personne de sucre dans le sang trop élevé.,
Il existe deux types principaux de type 1, lorsque le système immunitaire attaque et détruit les cellules productrices d’insuline, et de type 2, lorsque le corps ne produit pas suffisamment d’insuline ou les cellules du corps ne réagissent pas à l’insuline.
le Type 2 est plus fréquent que le type 1, avec 90 pour cent de tous les diabétiques au Royaume-Uni ayant le type 2.
Fréquent d’uriner
Aller aux toilettes beaucoup plus que d’habitude, surtout la nuit, est un signe de diabète.,
uriner fréquemment est également un signe d’autres problèmes médicaux, tels que des problèmes de prostate, alors assurez-vous de consulter votre médecin généraliste pour que le diabète soit confirmé.
soif
la soif Excessive, autrement connue sous le nom de polydipsie, est un signe classique du diabète. Il est lié à des mictions fréquentes.
à mesure que l’excès de glucose s’accumule dans le sang, les reins sont obligés de travailler très dur pour filtrer et absorber l’excès de sucre, et s’ils ne peuvent pas suivre, l’excès de sucre est excrété dans l’urine, en emmenant les fluides des tissus corporels.
cela déclenche plus de mictions, ce qui peut laisser les diabétiques déshydratés.,
Vision floue
des niveaux élevés de sucre dans le sang peuvent faire gonfler la lentille à l’intérieur de l’œil, ce qui peut entraîner une vue floue.
un taux de sucre dans le sang très bas peut également provoquer une vision floue.
perte de poids
Si vous n’essayez pas de perdre du poids et que vous remarquez une perte de masse musculaire ou que les chiffres sur la balance baissent, cela pourrait être un signe de diabète.
cela se produit parce qu’une insuline insuffisante empêche le corps d’acheminer le glucose du sang vers les cellules pour l’utiliser comme énergie.
le corps commencera alors à brûler les graisses et les muscles pour obtenir de l’énergie, entraînant une perte de poids.