a megbetegedés valóban kiveszi a szórakozást a dolgokból; még a terhesség is. Az a lehetőség, hogy néhány tablettát le kell nyelni, egyáltalán nem vonzó, és a terhesség alatt a gyógyszerek mellékhatásait komolyan el kell számolni. A terhesség alatt hideg vagy köhögés nem kell aggódnia, mivel a baba eléggé védett attól, hogy befolyásolja., A szervezetben bekövetkező változások azonban befolyásolhatják az immunrendszer működési ütemét, ezáltal súlyosbíthatják a hideg tüneteit. Mivel a megfázás és a köhögés elleni gyógyszerek, mint például a Tylenol, összefüggésbe hozhatók az ADHD fokozott kockázataival a gyermekeknél, a terhesség alatt a hideg gyógyszereket gondosan át kell gondolni.
ne aggódjon, valóban jó tudományos érvelés áll azon elixírek mögött, amelyeket a nagymama mindig készen állt, köhögés és hideg kezelésére., Tehát, ha egy anya-to-be, és szenved a köhögés, olvasson tovább, hogy megtalálja néhány hatékony hazai jogorvoslati harcolni a csúnya baktériumokat.
is olvasható: száraz köhögés terhesség alatt
10 egyszerű természetes gyógymód a köhögés kezelésére terhesség alatt
fokhagyma
a fokhagyma antioxidáns, és ismert, hogy antibakteriális, antivirális és antibiotikum tulajdonságokkal rendelkezik. Az Allicin egy erős antibakteriális, amely a fokhagyma összetörése után szabadul fel, mielőtt felmelegszik. Tehát, ha hideg van, enni nyers fokhagymát., Lehet, hogy nem a legjobb íz, de biztosan segít a mellkas dekongesztésében. Hogy segítsen a nyers íz, vágjuk a fokhagymát, keverjük össze egy kis mézet, majd azt. Javasoljuk, hogy ez legalább napi két-három alkalommal legyen.
olvassa el: köhögés elleni cseppek használata terhesség alatt-biztonságos?
almaecet
az almaecetecet lúgosabbá teszi a testet. A lúgosabb test hatékonyabb a megfázás vagy köhögés okozta vírusok elleni küzdelemben., Tehát ez a tangy, tarty ital természetesen gyógyítja a köhögést a terhesség alatt. A hideg közeledésének első néhány tüneteként elkezdheti ezt inni, és addig folytathatja, amíg le nem csökken. Keverjünk össze 1-2 evőkanál almaecetet egy kis vízzel vagy fekete teával, naponta kétszer-háromszor.
méz
a méz általánosan elfogadott gyógyszer a hideg és a köhögés ellen. Úgy viselkedik, mint egy köhögéscsillapító, növeli az immunrendszert, és megnyugtatja a torokfájás. Könnyen elérhető és ízletes is., Tehát, ha megnézzük, hogyan lehet gyógyítani a köhögést otthon a terhesség alatt,adj mézet. Ez egy kipróbált orvosság.
olvassa el: Hatékony otthoni gyógymódok a hidegre terhes állapotban
víz
ezt már tudja,de a hidratált maradás különösen fontos, ha meg akarja szabadulni a hidegtől, gyors. A hideg és a köhögés során a szervezet a szokásosnál több vizet veszít. Ezért sok meleg víz ivása segít megelőzni a kiszáradást, valamint segít a dekongestionben is. A tiszta húsleves vagy a meleg citromvíz szintén előnyös.,
Lemon
A C-Vitamin gazdag citromban, amely természetes antioxidáns, amely antivirális és antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik. A citrom gazdag káliumban, ami fontos a vese megfelelő működéséhez. A vesék kiürítik a hulladékot a testből, ami tovább segít megszabadulni a hidegtől. A citrom lúgosítja a testet, továbbá segít a hideg vírusok kezelésében.
Gargle sós vízzel
Gargling meleg vízzel segít csökkenteni a légúti fertőzések 40% – kal., A sóoldatok felesleges folyadékot vonhatnak le a torok gyulladt szöveteiből,így kevésbé fájnak. Emellett fellazítja a nyálkát, és eltávolítja az allergéneket, baktériumokat és gombákat a torokból. Tegye ezt naponta kétszer-háromszor az eredmények megtekintéséhez.
szintén olvasható: bronchitis terhesség alatt
párásító
Párásítók növelik a levegő nedvességtartalmát, és segítenek az orr -, torok-és tüdőjáratok hidratálásában. Ez megkönnyíti a levegő áramlását, és megkönnyíti a blokkolt orr és a járatok felszabadulását.,
C-Vitamin
A C-Vitamin fontos antioxidáns, amely egészséges és erős marad a szervezetben. Próbáljon több olyan ételt felvenni, amelyek gazdag forrásai ennek a vitaminnak, a napi étrendbe. Citrusfélék, mint a narancs, grapefruit, mandarin tartalmazza ezt a vitamint; így a zöld zöldségek, paradicsom, eper.
cink
a legtöbb megfázást az orrjáratban és a torokban szaporodó rhinovírus okozza. A cink úgy működik, hogy megakadályozza a vírus szaporodását., Azt is megakadályozhatja, hogy a torok és az orr nyálkahártyáján helyezkedjen el. A cinktartalmú cukorkák és szirupok mellékhatásai lehetnek a terhes nők egészségére. Ezért a cinkbevitel legbiztonságosabb módja olyan élelmiszerek, mint a spenót, a búzacsíra olaj, a tökmag, a bárány, a birka.
olvassa el: torokfájás a terhesség alatt: okok & otthoni jogorvoslatok
gyömbér
otthoni gyógymódokat keres a száraz köhögésekre a terhesség alatt? Ezután a gyömbér jó lehetőség., A száraz köhögés valódi kellemetlenség, mivel nem termelnek váladékot. Röviden, nem jó, ellentétben más köhögésekkel, amelyek eltávolítják a nem kívánt váladékot a testünkből. Ezeket a köhögéseket vírusfertőzések és allergiák okozzák. A gyömbér csökkenti a váladékot és a gyulladást. A gyömbér legjobb módja gyömbér tea formájában. Forraljuk fel két pohár vizet, adjunk hozzá két kanál reszelt gyömbért, majd 15 percig meredek. Ha lehűl egy kicsit, adjunk hozzá egy kis mézet és inni.,
az immunrendszer erősítésének módjai a hideg megelőzése érdekében
mindannyian hallottuk a “megelőzés jobb, mint a gyógyítás” kifejezést, és ez igaz, a terhesség alatt, mint valaha. A fejlődő baba támaszkodva, hogy a táplálkozás, gondozás, erősíti az immunrendszert, ami mind te, mind a baba, hogy egészségesebb. Itt van, hogyan lehet növelni az immunrendszert, hogy megakadályozzák a problémákat, mint a hideg, köhögés, stb ..
vegyen be több vitamint
néha az étrend nem működik elég gyorsan, vagy akár megfelelően, a betegségek megelőzése érdekében., Ebben az esetben a multi-vitamin adja meg a napi adag táplálkozás, valamint erősíti az immunrendszert.
hidratált maradjon
A Víz oxigént szállít a sejtjeibe, segít izomépítésben és erős maradásban. Azt is kiüríti a szervezetből származó toxinokat, amelyek egyébként befolyásolhatják a rendszert. Ezért győződjön meg róla, hogy elegendő vizet inni a nap folyamán.
tartsa fenn a megfelelő higiéniát
az immunrendszer erősítésének egyik fő módja a kéz tiszta tartása., A kezünk hordozza a legtöbb baktériumot, amelyet nagyobb valószínűséggel fogyasztunk, amikor zöldséget, gyümölcsöt eszünk, főzünk vagy megérintünk. Ügyeljen arra, hogy alaposan mosson kezet szappannal és vízzel, miután megérintette a nyilvános felületeket, köhögést, tüsszentést stb.
a hideg és a köhögés kellemetlen, de hatékonyan kezelhető otthon. Tartsa távol a pult felett gyógyszereket. Ne kérjen orvos tanácsát, ha a betegség fokozódik.
olvassa el: tüsszögés terhesség alatt