A szívrehabilitáció döntő fontosságú lehet a nők szívbetegségből való fizikai és érzelmi felépüléséhez. A nők több depressziót tapasztalnak, mint a férfiak egy szíves eseményt követően, de a Szívjelentésünk azt találta, hogy a nők csak fele annyira valószínű, hogy részt vesznek, majd követik a rehabilitációs programot. Ez számos társadalmi és gazdasági ok miatt van, kezdve az orvosoktól a nőkig történő alacsonyabb áttételekkel, amelyek nem fejezik be a programot munka vagy család miatt.,
vegyen aktív szerepet a felépülésében, és beszéljen kezelőorvosával a rehabilitációs lehetőségekről. A helyreállítási igények támogatása nagy változást hozhat az egészséges életmódhoz való visszatérésben.
A rehabilitációs csapat
a szív rehabilitációs csapat általában olyan szakemberekből áll, akik speciális szakterületekkel rendelkeznek, akik együtt dolgoznak a fizikai és érzelmi egészség javítása érdekében., A rehabilitációs programok az Ön igényeitől és lakóhelyétől függően változnak, de a csapat tagjai lehetnek orvos, testedzés-fiziológus, nővér, foglalkozásterapeuta, testnevelő, dietetikus, pszichiáter vagy pszichológus, gyógytornász és szociális munkás.
miről van szó?
a Programok eltérőek, de általában a következők:
- orvosi értékelés, amely értékeli a fizikai képességeit, korlátait és kockázati tényezőit.
- fizikai aktivitás gyakorlatok, hogy javítsa a kardiovaszkuláris és izom fitness.
- életmód oktatás szakértői tanácsok a diéta és a táplálkozás.,
- pszichoszociális támogatási stratégiák a depresszió, a szorongás és a munkába való visszatérés kezelésére.
az előnyök
a szív rehabilitációja segít visszanyerni erejét és függetlenségét, és leküzdeni szorongásait és félelmeit. Megtanulod, hogyan lehet a szív-egészséges életet az életed részévé tenni-életed hátralévő részében. És az út mentén, akkor is találkozik egy támogató csoport szakemberek és az emberek, mint te foglalkozik ugyanazokkal a kihívásokkal szembesülsz minden nap.