8 Semplici modi per trattare la caduta dei capelli alle tempie

Diradamento dei capelli può essere fastidiosamente sgradevole. Soprattutto quando inizia alle tempie, e cose semplici come mettere i capelli in una coda di cavallo diventano una questione di preoccupazione. La perdita di capelli del tempio nelle femmine è comune e affrontarla può essere piuttosto difficile. Ma capire la perdita dei capelli e le sue cause può aiutarti a trovare una soluzione. Continua a leggere per scoprire che cosa provoca la perdita di capelli alle tempie e come si può ricrescere i capelli tempio naturalmente.,

Che cos’è la caduta dei capelli del tempio?

Temple hair loss è il diradamento dei capelli alle tempie. Anche se questo tipo di perdita di capelli è comune sia negli uomini che nelle donne, è caratteristico della calvizie maschile, dove il diradamento inizia alle tempie piuttosto che dalla parte superiore della testa (1). Tuttavia, se si stanno perdendo i capelli alle tempie, è probabile che si stanno perdendo i capelli dalla parte superiore della testa pure (2)., La perdita dei capelli del tempio può anche avvenire solo su un solo lato.

Che cosa causa la caduta dei capelli del tempio?

Più spesso, la perdita di capelli alle tempie è una condizione geneticamente ereditata. In alcuni casi, è anche causato a causa dell’uso eccessivo di estensioni dei capelli e trecce e acconciature strette sportive. Le condizioni della tiroide e gli squilibri ormonali causati a causa di problemi come PCOS possono portare a questo tipo di perdita di capelli (3), (4).

Nella prossima sezione, daremo un’occhiata ai metodi che puoi usare per aiutare a far ricrescere i capelli sulle tempie.,

Come trattare la caduta dei capelli alle tempie naturalmente

Olio d’oliva

La ricerca mostra che massaggiare il cuoio capelluto con olio può aumentare lo spessore dei capelli (5). Poiché l’olio d’oliva può penetrare nel fusto del capello, massaggiare i capelli e il cuoio capelluto con esso può aiutare a rafforzarli dall’interno (6). Uno studio ha dimostrato che una formulazione a base di erbe con una base di olio d’oliva ha indotto la crescita dei capelli (7). L’olio d’oliva contiene anche oleuropeina che potrebbe indurre la crescita dei capelli negli studi sui topi (8). Tuttavia, non ci sono prove concrete che suggeriscano che l’olio d’oliva possa effettivamente promuovere la crescita dei capelli.,

È Necessario

2 cucchiai di olio di oliva

il Tempo di Elaborazione

45 minuti

Processo

1. scaldare l’olio d’oliva per un paio di secondi fino a quando è tiepida.
2. Massaggiare l’olio nel cuoio capelluto per circa 15 minuti, concentrandosi sulle tempie.
3. Una volta che il cuoio capelluto è completamente coperto, lavorare il resto dell’olio tra i capelli.
4. Lasciare l’olio acceso per altri 30 minuti.
5. Lavare con uno shampoo delicato senza solfato e acqua fredda/tiepida.,

Quanto spesso?

2-3 volte a settimana.

Aloe Vera

L’aloe vera ha proprietà antinfiammatorie e idratanti (9). Può non solo lenire l’irritazione del cuoio capelluto, ma anche idratare il cuoio capelluto e i capelli. Può anche aiutare a ridurre la forfora (10). Questo, a sua volta, può ridurre la caduta dei capelli. Anche se l’aloe vera è tradizionalmente usato per affrontare i problemi di perdita di capelli, c’è una mancanza di prove scientifiche per stabilire il collegamento.

Avrai bisogno di

1 cucchiaino di gel di aloe vera

Tempo di lavorazione

1 ora

Processo

1. Estrarre circa un cucchiaino di gel di aloe vera fresco., Se non si dispone di aloe vera fresca, è possibile utilizzare il gel di aloe vera puro acquistato in negozio.
2. Applicare il gel sulle aree interessate e lasciarlo acceso per circa un’ora.
3. Puoi sciacquarlo con acqua o uno shampoo delicato senza solfato. Assicurati di non shampoo i capelli più di 3 volte a settimana.

Quanto spesso?

3-4 volte.

Cipolle

Uno studio ha dimostrato che il succo di cipolla potrebbe indurre la crescita dei capelli (11). Un altro studio afferma che la cipolla ha un alto contenuto di zolfo, che può aiutare a rigenerare i follicoli piliferi e stimolare la crescita dei capelli (12).,

Avrai bisogno di

1 cucchiaino di succo di cipolla estratto

Tempo di lavorazione

15 minuti

Processo

1. Estrai il succo dalla cipolla e applicalo alle tempie e alle altre aree interessate sul cuoio capelluto.
2. Lasciare il succo di cipolla per 15 minuti.
3. Lavare con uno shampoo delicato senza solfato e acqua fredda/tiepida.

Quanto spesso?

2-3 volte a settimana.

Tè verde

Gli studi dimostrano che l’EGCG (epigallocatechina gallato) nel tè verde può stimolare la crescita dei capelli (13)., Inoltre inibisce l’attività dell’enzima 5α-reduttasi, che può causare la perdita dei capelli (14). Il tè verde può anche aiutare a ridurre la produzione di sebo sul cuoio capelluto grasso (15). Può aiutare a migliorare la salute generale del cuoio capelluto e dei capelli.

Avrete bisogno di

• 2 sacchetti di tè verde
• 1 tazza di acqua

Tempo di lavorazione

30 minuti

Processo

1. Preparare una tazza di tè con due sacchetti di tè verde e metterlo da parte per raffreddare.
2. Applicalo al cuoio capelluto e ai capelli. Assicurati di coprire la tempia e le aree interessate sul cuoio capelluto.,
3. Lasciare il tè per 30 minuti e poi risciacquare con uno shampoo delicato senza solfato.

Quanto spesso?

2-3 volte a settimana.

Risciacquo di patate

Non ci sono prove scientifiche del succo di patata che frena la caduta dei capelli. La ricerca mostra che il succo di patata ha proprietà antiossidanti (16). Questo può aiutare a ridurre lo stress ossidativo, che è una causa comune di caduta dei capelli (17).

Avrai bisogno di

• 2 patate
• 2 tazze d’acqua

Tempo di lavorazione

5 minuti

Processo

1. Fai bollire due patate di medie dimensioni e raccogli l’acqua in una brocca., Mettilo da parte per raffreddare.
2. Lavare e condizionare i capelli come si farebbe normalmente.
3. Versare il liquido di patate raffreddato tra i capelli come risciacquo finale.

Quanto spesso?

2-3 volte a settimana.

Olio di cocco

L’olio di cocco contiene acidi grassi che penetrano attraverso il cuoio capelluto e i capelli, nutrendoli e condizionandoli (18). Riduce anche la perdita di proteine dei capelli, che è necessaria per capelli sani.,

Avrete bisogno di

2 cucchiai di olio di cocco

Tempo di lavorazione

45 minuti

Processo

1. Riscaldare l’olio di cocco per un paio di secondi fino a quando non è leggermente caldo.
2. Massaggiare l’olio nel cuoio capelluto per circa 15 minuti, concentrandosi sulle tempie.
3. Una volta che il cuoio capelluto è completamente coperto, lavorare il resto dell’olio tra i capelli.
4. Lasciare l’olio acceso per altri 30 minuti.
5. Lavare con uno shampoo delicato senza solfato e acqua fredda/tiepida.

Quanto spesso?

2-3 volte a settimana.,

Miele, cannella e olio d’oliva

La cannella contiene procianidine, che hanno indotto la crescita dei capelli negli studi sui topi (19). L’olio d’oliva può aiutare a idratare i capelli e condizionarli. Il miele è un emolliente, che lo rende un buon balsamo per capelli (20). Può anche aiutare a trattare la forfora e regolare il pH del cuoio capelluto.

Avrai bisogno di

• 1 cucchiaio di cannella
• 1 cucchiaio di miele
• 2 cucchiai di olio d’oliva

Tempo di lavorazione

40 minuti

Processo

1. Unire tutti gli ingredienti in una ciotola per ottenere una miscela liscia.,
2. Applicare questa miscela sul cuoio capelluto e sui capelli.
3. Una volta che il cuoio capelluto e i capelli sono coperti, lasciare la maschera per capelli per 40 minuti.
4. Lavare con uno shampoo delicato senza solfato e acqua fredda/tiepida.

Quanto spesso?

2 volte a settimana.

Foglie di Neem

Gli studi hanno dimostrato che le proprietà antifungine degli estratti di neem potrebbero inibire la crescita di funghi che causano forfora (21). Ha proprietà immunostimolanti, antinfiammatorie e antimicrobiche (22). Queste proprietà possono aiutare a mantenere il cuoio capelluto e i capelli sani., L’evidenza aneddotica suggerisce che il neem può aiutare la ricrescita dei capelli e ridurre la perdita dei capelli. Può anche aiutare a ringiovanire i capelli secchi e crespi. Tuttavia, non ci sono studi scientifici per dimostrare questi effetti.

Avrai bisogno di

• Un mazzo di foglie di neem
• Qualche cucchiaio d’acqua

Tempo di lavorazione

15 minuti

Processo

1. Frullare una manciata di foglie di neem per ottenere una pasta liscia. È possibile aggiungere un po ‘ d’acqua alla pasta per ottenere la giusta consistenza.
2. Applicare la pasta di neem alle tempie e alle aree interessate del cuoio capelluto.,
3. Lasciare in posa per 15 minuti e poi risciacquare con acqua fredda / tiepida.

Quanto spesso?

4-5 giorni alla settimana.

La caduta dei capelli può essere un problema, specialmente quando provoca la ritirata delle linee sottili. Questi trattamenti possono aiutare a frenare il problema e ripristinare i capelli al suo antico splendore. Tuttavia, è meglio consultare un medico per identificare le condizioni di base e fattori che causano la perdita di capelli alle tempie e usufruire del trattamento appropriato.,

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Anjali Sayee

Anjali Sayee è uno scrittore e un introverso. Dallo studio di ingegneria aeronautica e volendo progettare il proprio aereo per scrivere articoli su acconciature, lei è stato in un bel viaggio. Crede che i capelli siano uno dei fattori chiave che definiscono la personalità di una donna., Per citarla, ” Qual è la prima cosa che fanno nei film per mostrare un cambiamento di personalità? Cambia i capelli-perché ha una vita propria.”È qui per aiutarti a trovare l’acconciatura di cui hai bisogno. Questo topo di biblioteca è un Wholocker auto-professato, un batterista di talento e un fotografo dilettante.