subțierea părului poate fi enervant de neplăcută. Mai ales atunci când începe de la temple, și lucruri simple, cum ar fi punerea parul intr-o coada de cal devin o chestiune de îngrijorare. Căderea părului din templu la femei este obișnuită, iar tratarea acestuia poate fi destul de grea. Dar înțelegerea căderii părului și a cauzelor sale vă poate ajuta să găsiți o soluție. Continuați să citiți pentru a afla ce cauzează căderea părului la temple și cum puteți regresa părul templului în mod natural.,
cuprins
ce este căderea părului din templu?
Templul pierderea parului este subtierea parului la temple. Deși acest tip de cădere a părului este frecventă atât la bărbați, cât și la femei, este caracteristică cheliei de tip masculin, unde subțierea începe de la temple, mai degrabă decât de la vârful capului (1). Cu toate acestea, dacă vă pierdeți părul la temple, este posibil să vă pierdeți părul și din partea de sus a capului (2)., Căderea părului din templu poate avea loc doar pe o singură parte.
ce cauzează căderea părului din templu?de cele mai multe ori, căderea părului la temple este o afecțiune moștenită genetic. În unele cazuri, este cauzată și de utilizarea excesivă a extensiilor de păr și a împletiturilor și coafurilor sportive. Afecțiunile tiroidiene și dezechilibrele hormonale cauzate de probleme precum PCOS pot duce la acest tip de pierdere a părului (3), (4).
în secțiunea următoare, vom arunca o privire asupra metodelor pe care le puteți utiliza pentru a ajuta la regenerarea părului de pe temple.,
cum să tratați căderea părului la temple în mod natural
ulei de măsline
cercetările arată că masarea scalpului cu ulei poate crește grosimea părului (5). Deoarece uleiul de măsline poate pătrunde în arborele de păr, masarea părului și a scalpului cu acesta poate ajuta la întărirea lor din interior (6). Un studiu a arătat că o formulare pe bază de plante cu o bază de ulei de măsline a indus creșterea părului (7). Uleiul de măsline conține, de asemenea, oleuropeină care ar putea induce creșterea părului în studiile la șoareci (8). Cu toate acestea, nu există dovezi concrete care să sugereze că uleiul de măsline poate promova de fapt creșterea părului.,2 linguri de ulei de măsline
timpul de procesare
45 minute
procesul
- încălziți uleiul de măsline timp de câteva secunde până când este ușor cald.
- masați uleiul în scalp timp de aproximativ 15 minute, concentrându-vă asupra templelor.
- odată ce scalpul este complet acoperit, lucrați restul uleiului prin păr.
- lăsați uleiul încă 30 de minute.
- spălați cu un șampon ușor fără sulfat și apă rece/călduță.,
cât de des?
de 2-3 ori pe săptămână.
Aloe Vera
Aloe vera are proprietăți antiinflamatorii și hidratante (9). Nu numai că poate calma iritarea scalpului, ci și hidratează scalpul și părul. De asemenea, poate ajuta la reducerea matreții (10). Aceasta, la rândul său, poate reduce pierderea parului. Deși aloe vera este folosită în mod tradițional pentru a aborda problemele legate de căderea părului, există o lipsă de dovezi științifice pentru a stabili legătura.1 linguriță de gel de aloe vera
timp de procesare
1 oră
proces
- extrageți aproximativ o linguriță de gel proaspăt de aloe vera., Dacă nu aveți aloe vera proaspătă, puteți utiliza gel de aloe vera pur cumpărat din magazin.
- aplicați gelul în zonele afectate și lăsați-l timp de aproximativ o oră.
- puteți să-l clătiți cu apă sau cu un șampon ușor fără sulfat. Asigurați-vă că nu vă șamponați părul mai mult de 3 ori pe săptămână.
cât de des?
de 3-4 ori.un studiu a arătat că sucul de ceapă poate induce creșterea părului (11). Un alt studiu afirmă că ceapa are un conținut ridicat de sulf, care poate ajuta la regenerarea foliculilor de păr și la stimularea creșterii părului (12).,1 linguriță de suc de ceapă extras
timp de procesare
15 minute
proces
- extrageți sucul din ceapă și aplicați-l pe tâmple și pe celelalte zone afectate de pe scalp.
- lăsați sucul de ceapă timp de 15 minute.
- spălați cu un șampon ușor fără sulfat și apă rece/călduță.
cât de des?
de 2-3 ori pe săptămână.studiile arată că EGCG (galat epigallocatechin) din ceaiul verde poate stimula creșterea părului (13)., De asemenea, inhibă activitatea enzimei 5α-reductază, care poate provoca pierderea părului (14). Ceaiul verde poate ajuta, de asemenea, la reducerea producției de sebum pe scalpurile grase (15). Poate ajuta la îmbunătățirea sănătății generale a scalpului și a părului.2 pungi de ceai verde
timp de procesare
30 minute
procesul
- preparați o ceașcă de ceai cu două pungi de ceai verde și lăsați-o deoparte să se răcească.
- aplicați-l pe scalp și păr. Asigurați-vă că vă acoperiți templul și zonele afectate de pe scalp.,
- lăsați ceaiul timp de 30 de minute și apoi clătiți-l cu un șampon ușor fără sulfat.
cât de des?
de 2-3 ori pe săptămână.
clătirea cartofului
nu există dovezi științifice despre sucul de cartofi care reduce căderea părului. Cercetările arată că sucul de cartofi are proprietăți antioxidante (16). Acest lucru poate ajuta la reducerea stresului oxidativ, care este o cauză comună a căderii părului (17).2 cartofi
timpul de procesare
5 minute
procesul
- fierbeți doi cartofi de dimensiuni medii și colectați apa într-o cană., Puneți-l deoparte să se răcească.
- spălați-vă și condiționați-vă părul așa cum ați proceda în mod normal.
- turnați lichidul de cartof răcit prin păr ca o clătire finală.
cât de des?
de 2-3 ori pe săptămână.uleiul de cocos conține acizi grași care pătrund prin scalp și păr, hrănindu-i și condiționându-i (18). De asemenea, reduce pierderea de proteine a părului, care este necesară pentru părul sănătos.,2 linguri de ulei de nucă de cocos
timp de procesare
45 minute
procesul
- încălziți uleiul de nucă de cocos timp de câteva secunde până când este ușor cald.
- masați uleiul în scalp timp de aproximativ 15 minute, concentrându-vă asupra templelor.
- odată ce scalpul este complet acoperit, lucrați restul uleiului prin păr.
- lăsați uleiul încă 30 de minute.
- spălați cu un șampon ușor fără sulfat și apă rece/călduță.
cât de des?
de 2-3 ori pe săptămână.,
miere, scorțișoară și ulei de măsline
scorțișoara conține procianidine, care au indus creșterea părului în studiile la șoareci (19). Uleiul de măsline poate ajuta la hidratarea părului și la condiționarea acestuia. Mierea este un emolient, ceea ce îl face un bun balsam de păr (20). De asemenea, poate ajuta la tratarea matreții și la reglarea pH-ului scalpului.1 lingura de scortisoara
timpul de procesare
40 minute
procesul
- combinați toate ingredientele într-un bol pentru a obține un amestec neted.,
- aplicați acest amestec pe scalp și păr.
- odată ce scalpul și părul sunt acoperite, lăsați masca de păr timp de 40 de minute.
- spălați-l cu un șampon ușor fără sulfat și apă rece/călduță.
cât de des?
de 2 ori pe săptămână.
frunze de Neem
studiile au arătat că proprietățile antifungice ale extractelor de neem ar putea inhiba creșterea ciupercilor cauzatoare de mătreață (21). Are proprietăți imunostimulatoare, antiinflamatorii și antimicrobiene (22). Aceste proprietăți pot ajuta la menținerea sănătății scalpului și părului., Dovezile anecdotice sugerează că neem poate ajuta la regenerarea părului și poate reduce căderea părului. De asemenea, poate ajuta la întinerirea părului uscat și frizzy. Cu toate acestea, nu există studii științifice care să demonstreze aceste efecte.un buchet de frunze de neem
timp de procesare
15 minute
proces
- amestecați o mână de frunze de neem pentru a obține o pastă netedă. Puteți adăuga puțină apă în pastă pentru ao obține la consistența potrivită.
- Aplicați pasta neem pe temple și pe zonele afectate ale scalpului.,
- lăsați-l timp de 15 minute și apoi clătiți-l cu apă rece/călduță.
cât de des?
4-5 zile pe săptămână.căderea părului poate fi o problemă, mai ales atunci când determină retragerea părului. Aceste tratamente pot ajuta reduce problema și de a restabili parul la fosta sa glorie. Cu toate acestea, cel mai bine este să consultați un medic pentru a identifica condițiile și factorii care cauzează căderea părului la temple și pentru a beneficia de tratamentul adecvat.,
Articole recomandate
- cum să oprești și să reduci căderea părului – 9 Sfaturi pentru a-l controla
- ce este căderea părului Frontal și cum să-l tratezi?
- 10 Acasă căi de Atac + Sfaturi de Prevenire Pentru Subtierea Parului
- Mamaearth Ceapa Ulei de Păr Ingrediente
- Vasmol Părul Negru, Ulei de Clienți
- cele mai Recente Mesaje
- Bio
Ultimele posturi de Anjali Sayee (vezi toate)
- Tratament cu Keratina Pentru Parul Subtire: Efecte Secundare Și Alternative – ianuarie 29, 2021
- Puncte de Presopunctură pentru Cresterea Parului: Beneficii Și Cum Să O Facă – 29 ianuarie 2021
- de Transplant de Păr de Creștere Cronologie: la Ce Te Poți Aștepta?, – 29 ianuarie 2021
- Cum Să se Înmoaie Grosier Părul Gri – 29 ianuarie 2021
- hamamelis Pentru Par: Beneficii Și Cum Să-L Folosească – ianuarie 29, 2021