dunner wordend haar kan irritant onaangenaam zijn. Vooral als het begint bij je slapen, en eenvoudige dingen zoals het zetten van je haar in een paardenstaart worden een kwestie van zorg. Temple haaruitval bij vrouwen is gebruikelijk, en omgaan met het kan heel moeilijk zijn. Maar het begrijpen van haaruitval en de oorzaken ervan kan u helpen een oplossing te vinden. Blijf lezen om erachter te komen wat de oorzaken van haaruitval bij de tempels en hoe u kunt regrow tempel haar natuurlijk.,
inhoudsopgave
Wat Is haaruitval in de tempel?
Tempelhaarverlies is het dunner worden van haar aan de slapen. Hoewel dit soort haarverlies gemeenschappelijk in zowel mannen als vrouwen is, is het kenmerkend voor mannelijke patroonkaalheid, waar het verdunnen bij de slapen eerder dan vanaf de bovenkant van het hoofd (1) begint. Echter, als je verliest haar op de slapen, is het waarschijnlijk dat je verliest haar vanaf de bovenkant van je hoofd ook (2)., Temple haaruitval kan ook gewoon plaatsvinden aan slechts één kant.
Wat veroorzaakt haaruitval in de tempel?
vaak is haaruitval aan de slapen een genetisch erfelijke aandoening. In sommige gevallen wordt het ook veroorzaakt door het overmatig gebruik van haarextensies en sportieve strakke vlechten en kapsels. Schildklieraandoeningen en hormonale onevenwichtigheden veroorzaakt als gevolg van problemen zoals PCOS kunnen leiden tot dit soort haaruitval (3), (4).
In de volgende sectie zullen we een kijkje nemen op de methoden die u kunt gebruiken om het haar op de tempels terug te laten groeien.,
hoe haaruitval aan de slapen op natuurlijke wijze te behandelen
olijfolie
onderzoek toont aan dat het masseren van de hoofdhuid met olie de haardikte kan verhogen (5). Aangezien olijfolie de haarschacht kan penetreren, kan het masseren van je haar en hoofdhuid ermee helpen om ze van binnenuit te versterken (6). Een studie toonde aan dat een kruidenformulering met een basis van olijfolie haargroei induceerde (7). Olijfolie bevat ook oleuropeïne dat haargroei in muizen studies zou kunnen induceren (8). Er is echter geen concreet bewijs dat olijfolie daadwerkelijk de haargroei kan bevorderen.,
u hebt
2 eetlepels olijfolie
verwerkingstijd
45 minuten
proces
- erhit de olijfolie gedurende enkele seconden tot deze lichtjes warm is.masseer de olie ongeveer 15 minuten in de hoofdhuid, met de focus op de slapen.
- zodra uw hoofdhuid volledig bedekt is, werk de rest van de olie door uw haar.
- laat de olie nog 30 minuten aan.
- afwassen met een milde sulfaatvrije shampoo en koel/lauw water.,
hoe vaak?
2-3 keer per week.
Aloë Vera
Aloë vera heeft ontstekingsremmende en hydraterende eigenschappen (9). Het kan niet alleen kalmeren hoofdhuid irritatie, maar ook hydrateren uw hoofdhuid en haar. Het kan ook helpen bij het verminderen van roos (10). Dit kan op zijn beurt haaruitval verminderen. Hoewel aloë vera traditioneel wordt gebruikt om problemen met haaruitval aan te pakken, is er een gebrek aan wetenschappelijk bewijs om de verbinding vast te stellen.
u hebt
1 theelepel aloë vera gel
verwerkingstijd
1 uur
proces
- Extract ongeveer een theelepel verse aloë vera gel., Als u geen verse aloë vera hebt, kunt u de in de winkel gekochte pure aloë vera gel gebruiken.
- breng de gel aan op de getroffen gebieden en laat deze ongeveer een uur staan.
- u kunt het afspoelen met water of een milde sulfaatvrije shampoo. Zorg ervoor dat je je haar niet meer dan 3 keer per week shampoo.
hoe vaak?
3-4 keer.
uien
een studie toonde aan dat uiensap haargroei kan induceren (11). Een andere studie stelt dat ui een hoog zwavelgehalte heeft, wat kan helpen bij het regenereren van haarzakjes en het stimuleren van de haargroei (12).,
u hebt
1 theelepel geëxtraheerd uiensap
verwerkingstijd
15 minuten
proces
- haal het sap uit de ui en breng dit aan op uw slapen en de andere aangetaste gebieden op uw hoofdhuid.
- laat het uiensap 15 minuten staan.
- afwassen met een milde sulfaatvrije shampoo en koel/lauw water.
hoe vaak?
2-3 keer per week.
groene thee
Studies tonen aan dat EGCG (epigallocatechinegallaat) in groene thee de haargroei kan stimuleren (13)., Het remt ook de activiteit van het enzym 5α-reductase, dat haaruitval kan veroorzaken (14). Groene thee kan ook helpen de talgproductie op vette hoofdhuid te verminderen (15). Het kan helpen bij het verbeteren van de algehele hoofdhuid en haar gezondheid.
u hebt
- 2 zakken groene thee
- 1 kopje water
verwerkingstijd
30 minuten
proces
- zet een kopje thee met twee zakken groene thee en zet deze opzij om af te koelen.
- breng het aan op uw hoofdhuid en haar. Zorg ervoor dat je je tempel en de getroffen gebieden op je hoofdhuid te dekken.,
- laat de thee 30 minuten inwerken en spoel hem vervolgens uit met een milde sulfaatvrije shampoo.
hoe vaak?
2-3 keer per week.
Aardappelspoeling
Er is geen wetenschappelijk bewijs dat aardappelsap haaruitval vermindert. Uit onderzoek blijkt dat aardappelsap antioxiderende eigenschappen heeft (16). Dit kan helpen oxidatieve stress te verminderen, wat een veel voorkomende oorzaak is van haarval (17).
u hebt
- 2 aardappelen
- 2 kopjes water
verwerkingstijd
5 minuten
proces
- kook twee middelgrote aardappelen en verzamel het water in een kan., Zet het opzij om af te koelen.
- was en conditioneer uw haar zoals u normaal zou doen.
- giet de gekoelde aardappelvloeistof door uw haar als laatste spoeling.
hoe vaak?
2-3 keer per week.
kokosolie
kokosolie bevat vetzuren die door de hoofdhuid en het haar dringen, die ze voeden en conditioneren (18). Het vermindert ook eiwitverlies van haar, die nodig is voor gezond haar.,
u hebt
2 eetlepels kokosolie
verwerkingstijd
45 minuten
proces
- Verwarm de kokosolie een paar seconden tot het licht warm is.masseer de olie ongeveer 15 minuten in de hoofdhuid, met de focus op de slapen.
- zodra uw hoofdhuid volledig bedekt is, werk de rest van de olie door uw haar.
- laat de olie nog 30 minuten aan.
- afwassen met een milde sulfaatvrije shampoo en koel/lauw water.
hoe vaak?
2-3 keer per week.,
honing, kaneel en olijfolie
kaneel bevat procyanidinen, die haargroei induceerden in studies bij muizen (19). Olijfolie kan helpen het haar te hydrateren en te conditioneren. Honing is een verzachtend middel, waardoor het een goede Haarconditioner is (20). Het kan ook helpen bij de behandeling van roos en reguleren van de pH van de hoofdhuid.
u hebt
- 1 eetlepel kaneel
- 1 eetlepel honing
- 2 eetlepels olijfolie
verwerkingstijd
40 minuten
proces
- Combineer alle ingrediënten in een kom tot een glad mengsel.,
- Breng dit mengsel aan op uw hoofdhuid en haar.
- zodra uw hoofdhuid en haar bedekt zijn, laat het haarmasker 40 minuten op.
- was het af met een milde sulfaatvrije shampoo en koel/lauw water.
hoe vaak?
2 keer per week.
Neem-bladeren
Studies toonden aan dat de schimmelwerende eigenschappen van neem-extracten de groei van roos veroorzakende schimmels kunnen remmen (21). Het heeft immuunverhogende, ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen (22). Deze eigenschappen kunnen helpen bij het gezond houden van de hoofdhuid en het haar., Anekdotisch bewijs suggereert dat neem haargroei kan helpen en haaruitval te verminderen. Het kan ook helpen bij het verjongen van droog en kroeshaar. Er zijn echter geen wetenschappelijke studies om deze effecten te bewijzen.
u hebt
- een bos neem-bladeren
- een paar eetlepels water
verwerkingstijd
15 minuten
proces
- Meng een handvol neem-Bladeren om een gladde pasta te krijgen. U kunt wat water aan de pasta toevoegen om het naar de juiste consistentie te krijgen.
- breng de neem pasta aan op uw slapen en de aangetaste delen van uw hoofdhuid.,
- laat het 15 minuten intrekken en spoel het vervolgens uit met koel/lauw water.
hoe vaak?
4-5 dagen per week.
haaruitval kan een probleem zijn, vooral wanneer het ervoor zorgt dat uw haarlijnen zich terugtrekken. Deze behandelingen kunnen helpen beteugelen van het probleem en herstellen van uw haar naar zijn oude glorie. Het is echter het beste om een medische professional te raadplegen om de onderliggende aandoeningen en factoren die haaruitval veroorzaken bij de slapen te identificeren en gebruik te maken van de juiste behandeling.,
Aanbevolen artikelen
- Hoe haaruitval te stoppen en te verminderen – 9 Tips om het te beheersen
- Wat Is frontale haaruitval en hoe het te behandelen?
- 10 Home Remedies + preventie Tips voor dunner wordend haar
- Mamaearth Onion Hair Oil Ingredients
- Vasmol Black Hair Oil Reviews
- Laatste Berichten
- Bio
Laatste berichten door Anjali Sayee (zie all)
- Keratine Behandeling Voor Dun Haar: bijwerkingen En Alternatieven – januari 29, 2021
- Acupressuur Punten voor Haargroei: Voordelen En Hoe Het Te Doen – 29 januari 2021
- haartransplantatie Groei Tijdlijn: Wat Kunt U Verwachten?, – 29 januari 2021
- hoe grof grijs haar te verzachten – 29 januari 2021
- toverhazelaar voor haar: voordelen en hoe het te gebruiken – 29 januari 2021