Vi kan alle tenke på minst en venn som ser ut til å snuble over alt og hele tiden skade ham eller henne selv.
jeg snakker ikke om sporadiske tørkes opp stjernene, men den konstante kampen av folk snuble over sine egne føtter og gå inn i veggene på en daglig basis.
Kanskje du som venn, og i så fall, det er en mye mindre morsomt.
Men det er faktisk en grunn til at visse mennesker er så klønete; noen er bare født til å være utsatt for ulykken, ifølge vitenskapen.,
Merk: Vi er ikke snakker om virkninger ulykker eller hjernen lidelser har på motorisk kontroll.
den slags verdifall er knuste og kan hindre en persons evne til å gjennomgå enkle daglige oppgaver.
Men for den ultimate kløne, det er grunner til ankelen ruller. La oss bryte det ned for deg.
Hvorfor er visse mennesker som er så klønete?
En 2007 University of Delaware studien tok et dypdykk å besvare dette spørsmålet ved å se på ACL skader blant college idrettsutøvere.,
ACL skader er svært vanlig (og ofte karriere-truende) i idrett, og i dette tilfellet, forskere fokusert på «ikke-kontakt» ACL skader, som betyr at de som tilfeldigvis ved et uhell gjennom et feilsteg eller vanskelig landing, ikke gjennom en kollisjon med andre spillere.
faktisk, de fleste ACL skader (mellom 72 og 95 prosent) skje gjennom ikke-kontakt mekanismer.
forskningen team ønsket å vite hvorfor noen utøvere vedvarende disse skader, mens andre ikke. Så de så på 1,500 student-utøvere på 18 forskjellige universiteter i preseason.,
fagene er inkludert mannlige og kvinnelige utøvere som har spilt fotball, fotball, basketball, lacrosse, landhockey, volleyball, bryting, softball, gjerder og gymnastikk, og alle gjennomgikk nevrologiske og kognitive tester, ifølge studien.
For eksempel, en farge-matchende testen ble administrert til å måle reaksjonstiden og behandling hastigheter ved å fortelle utøvere til å klikke på en boks når de så ordet «rød» vises i en rød farge, ikke hvis det dukket opp i det blå, grønn eller gul.
Rask-frem til sesongen: 80 utøvere vedvarende, ikke-kontakt ACL skader.,
laget sammenlignet at 80 med 80 ikke-skadde idrettsutøvere som ble valgt ut basert på matchende kriterier som kjønn, høyde, sport, posisjon og kollegiale nivå.
resultatene var klare. De fant utøvere som led av skaden, hadde betydelig lavere reaksjonstid og behandling hastigheter, i tillegg til lavere visuell og verbal hukommelse score enn de som var skadefritt.
Det er fornuftig, med ikke-kontakt ACL skader som blir forbundet med feil i koordinering, studier notater.,
Charles «Buz» Swanik, University of Delaware assistant professor, som ledet studien, bekrefter undersøkelsen er konklusjonen på UDaily:
Disse resultatene tyder på at tregere hastighet og reaksjonsevne, samt lavere visuell og verbal hukommelse ytelse kan disponere visse individer feil i koordinering under fysisk aktivitet som kan føre til skade.
Dette betyr at hvis du er en kløne, du ble sannsynligvis født med de tendenser.,
Selv om disse er idrettsutøvere, noe som betyr at de ikke er overvektige eller spesielt ukoordinert, den kognitive og nevrologiske tester fokusert på i studien er fra samme tegnebrettet for idrettsutøvere og ikke-idrettsutøvere.
Så er det en kur?
Hva studien antyder er at det fører til et øyeblikk av klossethet er i hovedsak et øyeblikk av distraksjon.
Du bevisst eller ubevisst forstyrre samtalen mellom musklene og hjernen, som resulterer i at kroppen din ikke gjør det den er ment til.,
At likevekt og balanse system behandlingen problemet hindrer en persons evne til å lage en plan for hva som er i ferd med å skje neste, som å gå ut av veien eller betalende oppmerksomhet til at gaten lampe, Jim Buskirk, en fysioterapeut og medstifter av Svimmelhet og Balanse Center i Chicago, forteller Medisinsk Daglig.
Men det er en lys i enden av tunnelen for en tredjedel av folk mer sannsynlig å ha ulykker enn andre, i henhold til i Dag.,
på Grunn av årsaker, ulykke-utsatt folk kan bli kurert gjennom hjernen øvelser som minimerer forstyrrelser, stress og angst for å fjerne banen mellom hjernen og resten av kroppen og stimulere hjernen din til å tilpasse seg, Swanik noties.
Savannah Guthrie av «The Today Show» viste henne klutziness på live tv, sviktende hver eneste en av kognitive tester administrert av Buskirk, som også tiltrekke oppmerksomhet mot oppmerksomhet under fysisk aktivitet.,
Han tilbød seg å «kurere» sin klossethet gjennom en personlig rehabiliterende program som ville ta åtte til 10 uker.
Men han er mer opptatt av mennesker der klossethet kan sette deres liv i fare, som bygningsarbeidere, ikke noen med en dusj jobb.
For eksempel, han har brukt teknikker for å bedre øye-hånd-og øye-mat koordinering mellom Chicago Ulver, en profesjonell ishockey team.,
Så, hvis du leter for å dempe ditt klossethet, før noe, sørg for at du har hatt øynene sjekket, er edru når de faller forekomme, og har innført et regelmessig mosjon regime for å forbedre stabilitet, styrke og balanse, i henhold til WebMd, blant andre eksperter.
Deretter se til øvelser for å forbedre mindfulness og redusere angst, enten det er gjennom en fysioterapeut eller scouring Internett.