cu toții ne putem gândi la cel puțin un prieten care pare să se poticnească peste tot și să-l rănească în mod constant.
nu vorbesc despre căderea ocazională a stelelor, ci despre lupta constantă a oamenilor care se împiedică de propriile picioare și merg zilnic în pereți.
poate că ești acel prieten, caz în care, este mult mai puțin amuzant.dar există de fapt un motiv pentru care anumiți oameni sunt atât de stângaci; unii sunt doar născuți pentru a fi predispuși la accidente, potrivit științei.,notă: nu vorbim despre efectele pe care accidentele sau tulburările cerebrale le au asupra controlului motor.acest tip de afectare este zguduitor și poate împiedica capacitatea cuiva de a se supune unor sarcini zilnice simple.dar pentru klutz-ul final, există motive pentru rularea gleznei. Să-l rupe în jos pentru tine.
de ce sunt anumiți oameni atât de stângaci?
Un studiu din 2007 al Universității din Delaware a făcut o scufundare profundă în a răspunde la această întrebare, analizând leziunile ACL în rândul sportivilor din colegiu.,leziunile ACL sunt foarte frecvente (și adesea amenințătoare în carieră) în sport, iar în acest caz, cercetătorii s-au concentrat pe leziuni ACL „fără contact”, adică cele care se întâmplă accidental printr-o greșeală sau o aterizare incomodă, nu printr-o coliziune cu alți jucători.de fapt, majoritatea leziunilor ACL (între 72 și 95 la sută) se întâmplă prin mecanisme fără contact.echipa de cercetare a vrut să știe de ce unii sportivi au suferit aceste leziuni, în timp ce alții nu. așa că s-au uitat la 1.500 de studenți-sportivi la 18 universități diferite în timpul preseasonului.,subiecții au inclus sportivi de sex masculin și feminin care au jucat fotbal, fotbal, baschet, lacrosse, hochei pe teren, volei, lupte, softball, scrimă și gimnastică și toți au fost supuși testelor neurologice și cognitive, potrivit studiului.de exemplu ,un test de potrivire a culorilor a fost administrat pentru a măsura timpii de reacție și viteza de procesare, spunându-le sportivilor să facă clic într-o casetă când au văzut cuvântul „roșu” afișat într-o culoare roșie, nu dacă apare în albastru, verde sau galben.
Fast-forward la sezon: 80 de sportivi au suferit leziuni ACL fără contact.,echipa a comparat 80 cu 80 de sportivi care nu au fost răniți, care au fost selectați pe baza unor criterii potrivite, cum ar fi sexul, înălțimea, sportul, poziția și nivelul colegial.rezultatele au fost clare. Ei au descoperit că sportivii care au suferit de accidentare au avut timpi de reacție semnificativ mai mici și viteze de procesare, pe lângă scorurile de memorie vizuală și verbală mai mici decât cei care nu au fost răniți.
are sens, leziunile ACL fără contact fiind asociate cu erori de coordonare, notează studiul.,
Charles „Buz” Swanik, Universitatea din Delaware asistent universitar care a condus studiul, reafirmă studiu este concluzia pe UDaily:
Aceste rezultate sugerează că mai lent viteza de procesare și de timpul de reacție, precum și inferior memoria vizuala si verbala performanță poate predispune anumite persoane la erori în coordonare, în timpul activității fizice, care poate duce la un prejudiciu.
Acest lucru înseamnă că, dacă ești un neîndemânatic, probabil te-ai născut cu aceste tendințe.,în timp ce aceștia sunt sportivi, ceea ce înseamnă că nu sunt obezi sau deosebit de necoordonați, testele cognitive și neurologice axate pe studiu sunt de la aceeași placă de desen pentru sportivi și non-sportivi.
deci există un leac?
ceea ce sugerează studiul este că ceea ce provoacă un moment de stângăcie este în esență un moment de distragere a atenției.în mod conștient sau inconștient, întrerupeți conversația dintre mușchi și creier, ceea ce duce la faptul că corpul dvs. nu face ceea ce ar trebui să facă.,
echilibrul și echilibrul sistemului de prelucrare problemă împiedică capacitatea unei persoane de a crea un plan pentru ceea ce se va întâmpla în continuare, ca un pas din drum sau acordând o atenție la faptul că felinar, Jim Buskirk, un terapeut fizic și co-fondator al Amețeli și Echilibru Center din Chicago, relatează Medical Daily.dar există o lumină la capătul tunelului pentru o treime din oameni mai susceptibili de a avea accidente decât alții, potrivit Today.,din cauza cauzelor, persoanele predispuse la accidente pot fi vindecate prin exerciții cerebrale care ajută la minimizarea distragerilor, stresului și anxietății pentru a șterge calea dintre creier și restul corpului și pentru a încuraja creierul să se adapteze, Swanik noties.Savannah Guthrie de la” The Today Show ” și-a demonstrat klutziness-ul la televiziunea live, nereușind fiecare dintre testele cognitive administrate de Buskirk, care atrage atenția și asupra atenției în timpul activității fizice.,s-a oferit să-i „vindece” stângăcia printr-un program personalizat de reabilitare care ar dura opt până la 10 săptămâni.dar el este mai preocupat de oameni în cazul în care neîndemânare poate pune viața în pericol, cum ar fi muncitorii din construcții, nu cineva cu un loc de muncă de birou.de exemplu, el a folosit tehnici pentru a îmbunătăți coordonarea ochi-mână și ochi-alimente între Chicago Wolves, o echipă profesionistă de hochei pe gheață.,deci, dacă sunteți în căutarea de a reduce neîndemânare dvs., înainte de orice, asigurați-vă că ați avut ochii verificate, sunt sobru atunci când apar tumbles și au adoptat un regim de exercitii fizice regulate pentru a îmbunătăți stabilitatea, puterea și echilibrul, în conformitate cu WebMd, printre alți experți.apoi, căutați exerciții pentru a îmbunătăți atenția și a reduce anxietatea, fie că este vorba de un terapeut fizic sau de a curăța Internetul.