Griekse salade

perfecte Griekse salade. Je kunt nooit te veel salade recepten toch? Vooral als ze zo lekker en gezond zijn. Deze salade is een eitje om te maken en het is bedekt met zo ‘ n heerlijke Griekse salade dressing. Het vereist gewoon een aantal eenvoudige hakken en snel mengen van een voila, je hebt een serieus smakelijke bijgerecht!,

Hoe maak je Griekse salade

om deze eenvoudige salade te maken hoef je alleen maar een assortiment verse mediterrane groenten en wat olijven te hakken, voeg een eenvoudige dressing en wat feta toe en je hebt een heerlijke salade waar iedereen van zal houden in een mum van tijd!

Hier kunt u Calamata olijven of zwarte olijven gebruiken – Ik geef de voorkeur aan een mix van beide, maar als u beide niet bij de hand houdt, ga dan gewoon met wat u wilt. Ook, als je de harde beet van de rode uien wilt verwijderen, spoel ze dan gewoon onder warm water (en laat ze uitlekken) voordat je ze aan de salade toevoegt.,

en ja, de avocado is optioneel – het is niet zo traditioneel, maar geloof me het maakt de salade gewoon veel beter. Zorg er wel voor dat je er niet een gebruikt die erg zacht is of het zal gewoon mash up wanneer je de salade gooit.,

griekse Salade Ingrediënten

  • Roma Tomaten (druiven tomaten zijn lekker ook)
  • Komkommers
  • Rode Ui
  • Paprika
  • Kalamata of Zwarte Olijven
  • Avocado
  • Feta Kaas

griekse Salade Dressing

Ik hou van dat deze griekse Salade Dressing oproepen van ingrediënten die u waarschijnlijk altijd bij de hand., Het is gewoon wat olijfolie, verse citroen, rode wijnazijn, knoflook en kruiden, plus een hint van honing om de hartigheid in balans te brengen en te fungeren als een emulgator en de dressing een beetje te binden.

het is gemaakt van eenvoudige ingrediënten, maar het heeft een smaakvolle punch! Deze dressing gaat ook geweldig op een salade op basis van sla of gooi het over een pastasalade.

Deze salade is een perfect bijgerecht op elk moment van het jaar. Serveer het met een kant van soep of geroosterde kip in de winter dan in de zomer serveer het met gegrilde kip en orzo of kipsalade pita. Het wordt waarschijnlijk een go-to!,

andere beste Griekse recepten

Bekijk zeker enkele van de andere Griekse recepten die ik heb gepost.

  • Gegrilde Zalm met Avocado griekse Salsa en Orzo
  • griekse Salade met Orzo
  • griekse Kip Kebab met Tzatziki Saus

Volg Koken Stijlvolle

4.,93 van 38 stemmen

beste Griekse salade

een eenvoudige salade geladen met veel verse groenten, olijven en feta en gemengd met een pittige citroenkruidvinaigrette. Vol met smaak en zeker om die hunkeren naar Grieks eten te voldoen!,p honing
  • Zout, naar smaak
  • Salade

    • 4 middelgrote Roma tomaten, in blokjes gesneden (10 oz)
    • gemiddeld 1 engelse komkommer, desgewenst geschild en gesneden in halve manen
    • 1/2 kleine rode ui, in dunne plakjes gesneden of in blokjes gesneden, afgespoeld en uitgelekt
    • 1 kleine groene of gele paprika, de zaadjes en de ribben verwijderd, fijngesneden
    • 3/4 cup kalamata of zwarte olijven, uitgelekt en gesneden
    • 4 oz., verkruimelde fetakaas (ongeveer 1 kopje)
    • 1 middelgrote avocado (niet te zacht), in blokjes gesneden

    instructies

    • voeg alle dressing ingrediënten in een kleine mengkom en klop goed om te mengen, breng op smaak met zout en bewaar in de koelkast tot klaar voor gebruik.
    • voeg tomaten, komkommer, ui, paprika, olijven, avocado en feta toe aan een slakom.,
    • besprenkel het Dress over de bovenkant en gooi het voorzichtig om gelijkmatig te bedekken. Voeg dressing binnen een paar minuten na het serveren voor de beste resultaten.,de Recepten
    Voeding Feiten
    Beste griekse Salade
    Hoeveelheid Per dosering
    Calorieën 248Calories van Vet 216
    % Dagelijkse Waarde*
    Vet 24g37%
    Verzadigd Vet 6g38%
    Cholesterol 20mg7%
    Natrium 570mg25%
    Kalium 48mg1%
    Koolhydraten 4g1%
    Vezel 1g4%
    Sugar c 2 g 2%
    Eiwit 3g6%
    Vitamine A 325IU7%
    Vitamine C 15.,4mg19%
    Calcium 126mg13%
    Iron 0.5mg3%
    * Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

    Course: Salad
    Cuisine: Mediterranean
    Keyword: Greek Salad, mediterranean salad

    Author: Jaclyn

    Share

    Geef een reactie

    Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *