przemęczenie sprawia, że dzieci są przewodowe! Badanie Sleep in America wykazało, że przemęczone dzieci potrzebują prawie 20% więcej czasu, aby zasnąć. Chociaż to prawda, niemowlęta, które kładą się spać zbyt wcześnie, stawiają dobrą walkę również przed snem.
aby zakończyć nocne zmagania, będziesz chciał dowiedzieć się, że Twoje dziecko jest idealne do spania.
łóżeczka dziecięce
średnio 3-miesięczne dziecko śpi około 21:30., Jednak, gdy niemowlęta się starzeją, ich spanie staje się wcześniej, spadając do 8: 30pm … i wcześniej.
naukowcy odkryli, że noworodki, które poszły spać przed 21, spały znacznie dłużej (13 godzin) niż te, które poszły spać po 21 (11,8 godziny).
większość dzieci z łatwością zasypiają i śpią dłużej, gdy się położą, zanim się zmęczą i będą miały Oczy. Ale jeśli naciskasz, aby dziecko spało za wcześnie, twój mały kumpel może nie być zmęczony. Tak, kroczysz po cienkiej linii!
wskazówki noworodek za wcześnie spać
- walczy z zasypianiem przez 30-60 minut.,
- nie wykazuje oznak zmęczenia przed snem.
- budzi się w środku nocy lub bardzo wcześnie następnego dnia, odświeżony i chętny do wyjścia.
rozwiązanie: spróbuj przesunąć rutynę 15 minut później co 2-3 noce, aby dobrze dobrać się do łóżka.
podpowiada, że dziecko śpi już za późno
- walczy z zasypianiem przez 30-60 minut.
- jest kapryśna i rozdrażniona, zasypia w ciągu dnia w samochodzie lub wózku.
- drzemie ponad 2 godziny.
- jest wyraźnie przemęczona przed snem(pocierając Oczy, mrugając, ziewając, marudnie).,
jak usypiać noworodka
Jeśli masz problemy z zasypianiem noworodka w nocy, rozwiązaniem może być rozpoczęcie ćwiczenia przed snem 15 minut wcześniej co 2-3 noce, aż do czasu, który działa dla Twojego maluszka. Tworzenie nowej rutyny przed snem może być trudne, i może być kilka prób i błędów, zanim znajdziesz odpowiedni czas przed snem. Ale ta przykładowa rutyna przed snem może pomóc Twojemu dziecku na dobrej drodze—i zapewnić wam więcej snu każdej nocy.
Jak długo trwa przyjmowanie noworodka do snu?,
dzięki takim podejściom walki przed snem powinny zakończyć się w ciągu 1-2 tygodni—i być może uda Ci się zakończyć zmagania przed snem w ciągu kilku nocy.
noworodek nie śpi? Nie Ma Sprawy.
Jeśli nadal masz problemy z zasypianiem noworodka, to może nadszedł czas, aby spróbować SNOO. Łóżeczko SNOO Bassinet jest najbezpieczniejszym łóżkiem Dziecięcym w historii! Pomaga wydłużyć sen dzieci (co oznacza, że cała rodzina śpi więcej) poprzez automatyczne kołysanie i używanie białego szumu, aby ukołysać dziecko do snu. Chcesz dowiedzieć się więcej?, Kliknij tutaj, aby znaleźć informacje na temat SNOO, w tym opcję wynajmu na miesiąc.
Zobacz więcej postów oznaczonych tagiem dziecko, sen
masz pytania dotyczące produktu dla dziecka? Nasi konsultanci chętnie pomogą! Połącz się z nami na [email protected].