z łagodniejszymi serami możesz potrzebować więcej jedzenia, aby cieszyć się pełnym smakiem, co oznacza więcej tłuszczu i więcej kalorii.
można również sprawić, że ser twardy pójdzie dalej poprzez tarcie go zamiast krojenia.
cukrzyca typu 2 jest stanem, w którym osoba ma zbyt dużo cukru we krwi.,
choroba może być leczona lekami, ale ważne jest również przestrzeganie zdrowej, zbilansowanej diety, aby zapobiec występowaniu powikłań.
nieleczona cukrzyca typu 2 może prowadzić do problemów z sercem, oczami, nerwami, nerkami i stopami.
osoby chore na cukrzycę powinny regularnie ćwiczyć, aby zachować zdrowie i zapobiegać przyrostowi masy ciała.
cukrzyca: cztery typowe objawy
cukrzyca jest chorobą przez całe życie, która powoduje, że poziom cukru we krwi staje się zbyt wysoki.,
istnieją dwa główne typy – typ 1, gdy układ odpornościowy organizmu atakuje i niszczy komórki produkujące insulinę, i typ 2, gdy organizm nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny lub komórki organizmu nie reagują na insulinę.
Typ 2 jest bardziej powszechny niż typ 1.90% wszystkich diabetyków w Wielkiej Brytanii ma typ 2.
częste oddawanie moczu
chodzenie do toalety dużo częściej niż zwykle, szczególnie w nocy, jest częstym objawem cukrzycy.,
często oddawanie moczu jest również oznaką innych problemów medycznych, takich jak problemy z prostatą, więc należy odwiedzić lekarza rodzinnego, aby potwierdzić cukrzycę.
pragnienie
nadmierne pragnienie, inaczej zwane polidypsją, jest klasycznym objawem cukrzycy. Jest to związane z częstym oddawaniem moczu.
ponieważ nadmiar glukozy gromadzi się we krwi, nerki są zmuszone do bardzo ciężkiej pracy, aby przefiltrować i wchłonąć nadmiar cukru, a jeśli nie mogą nadążyć, nadmiar cukru jest wydalany z moczem, pobierając płyny z tkanki ciała.
powoduje to większe oddawanie moczu, co może spowodować odwodnienie diabetyków.,
niewyraźne widzenie
wysoki poziom cukru we krwi może powodować puchnięcie soczewki wewnątrz oka, co może prowadzić do niewyraźnego wzroku.
bardzo niski poziom cukru we krwi może również powodować niewyraźne widzenie.
odchudzanie
Jeśli nie próbujesz schudnąć, a zauważysz utratę masy mięśniowej lub spadek liczby na wadze, może to być oznaką cukrzycy.
dzieje się tak, ponieważ niewystarczająca ilość insuliny uniemożliwia organizmowi uzyskanie glukozy z krwi do komórek w celu wykorzystania jej jako energii.
organizm zacznie spalać tłuszcz i mięśnie na energię, powodując utratę wagi.