Hawaii Kylling

Hawaii Kylling:

Mørt bid af kylling, peberfrugter, og ananas, alt vendt i en sød og tangy sticky sauce. Denne kyllingeskål er det perfekte midtugen måltid.ha .aiian kylling er sjovt, fordi det er minimal forberedelse og tilfredsstiller de nætter, når du higer efter en skål med en lille smule sødere af en smag ledsaget af noget tang. Denne Ha .aiian kylling er et måltid, der får dig fuld uden at føle dig træg., Tilpas ha .aiian kylling opskrift madlavning metode og smide kylling i en langsom komfur og gøre det en crockpot Ha .aiian kylling.

Vi er besat med Hawaii-varianter her, som Huli Huli Kylling eller Stegepande Teriyaki Kylling. Og vi elsker, hvor let denne er!

selvom du ikke kan komme til øerne, kan du give dine smagsløg en luau med denne søde og tangy Ha .aiian kylling., Det svarer til en søde og sure kylling, med mørt bid af kylling og peber, og perfekt sødme af chunked ananas, alle kastet sammen i en lækker sauce, og det kommer sammen på under 30 minutter, hvilket gør dette til et godt måltid løsning.

Ha ?aiian Chicken
kan du lide denne opskrift? Pin det til din kylling pinboard!
Følg EA .y Pea .y meal.på Pinterest

Ha .aiian Chicken er en cro .d pleaser. Denne Ha .aiian kylling opskrift består af bud kylling Dri..led med en sød, tangy sauce. Great for nætter, når du ønsker en fyldning, velsmagende måltid.,

Hvad er nogle Ha ?aiianske fødevarer?

Jeg nyder virkelig en masse Ha .aiiansk mad. Der er helt sikkert nogle skatte. Jeg mener ærligt, hvis du ikke har prøvet Ha .aiian Shave Ice eller Malasada, så går du glip af.

nu misforstå mig ikke, ligesom i enhver kultur er der noget mad, jeg kunne undvære, som poi eller spam, men til hver sin egen. Hvis du ønsker at bringe mere Ha .aiiansk mad ind i køkkenet, er der masser af muligheder.,

Hawaiiansk Mad

• Stikke En salat, der indeholder rå fisk
• Mochi
• Ip
• Kalua Svin
• Lilikoi
• Grillet Ananas
• Kylling Lange Ris
• og selvfølgelig…Hawaii kylling!ha .aiian Chicken er en smagfuld, let opskrift, der kan laves når som helst på året og fremhæver en ha .aiiansk guldmine–ananas. Det har en masse smag, og er ekstremt sjovt for enighteeknight måltid.

  Hvad er Ha ?aiian kylling?

  Ha .aiian chicken er kyllingebryst i en sød tangy Ha .aiian inspireret sauce.,

  Når du prøver Ha .aiian Chicken, vil du undre dig over, hvorfor du ikke har lavet det i årevis. Så hvad er Ha ?aiian kylling? Tænk teriyaki kylling med lidt mere lynlås.

  i Stedet for bare at have en marinade eller sauce, som består af brun farin, sojasauce, hvidløg og ingefær som en base, som de fleste teriyaki saucer har, Hawaii kylling spark den op et hak med brug af grill sauce eller ketch-up og ananas. Dette skaber en stor rig smag, tilføjer lidt pift og gøre saucen producere en sjov smag. Ren Lækkerhed!

  Hvordan laver du ha ?aiian ris?,

  Ha .aiian kylling par pænt over hvid, brun eller blomkål ris. Men hvis du virkelig vil gøre din middag pop og gøre det super sjovt, lav nogle Ha !aiianske ris til at gå med den Ha !aiianske kylling opskrift!

  så hvordan gør du det? Der er et par forskellige tager på Ha .aiian rice. Du kan lave en grundlæggende ris, men i stedet for bare at bruge vand til at lave mad kan du bruge ting som kokosmælk eller ananasjuice som en del af din flydende komponent. Tilsæt derefter ananas eller noget andet, du vil have i risen.

  en anden mulighed er at lave en ha .aiian stegt ris., Metoden ligner en Asiatisk stegt ris. Men i stedet for at bruge grøntsager som ærter og gulerødder, skal du bruge grøntsager som paprika og grønne løg. Også smide i nogle ananas og skinke til virkelig at give er nogle Ha .aiian flare. Det er klart, at for den Ha .aiianske Kyllingesteg her, kan en stegt ris ikke parre så godt, men det ville være en god side., Her er hvordan du gør det:

  Grundlæggende Trin til en Stegte Ris

  1. Koge ris
  2. Sauter kartofler med ønskede krydderier og olie.
  3. Afsnit fra en side af panden og tilsæt æg og forvrænge
  4. Tilføje kogt æg til blandede grøntsager
  5. Tilføje soja sauce til ris og blandes i
  6. Bland alle ingredienserne sammen i en gryde og fortsætte med at varme, indtil den ønskede temperatur

  jeg er sikker på, du vil elske denne Hawaii Kylling opskrift, og hvis du er på udkig efter en anden chicken stir fry opskrift til at føje til dit måltid rotation prøve Eazy Peazy Mealz Fryser Teriyaki Kylling Ris Skål., Ikke kun er det lækkert, men du laver fremad kan fryse det for at spare på et bekvemt måltid til en af de skøre weeeeknights.,

  Flere Gode Opskrifter

  • Butter Chicken (Low Carb, Keto)
  • Citron Smør Laks og Asparges Folie Pakker
  • Honning Bagt Skinke
  • Fettuccine Alfredo med Kylling, Svampe, og Broccoli
  • Honning Dijon Kylling Cobb Salad
  • Ristede Asparges Ovn Bagt
  

  Hawaii Kylling

  Søde og syrlige, lækre Hawaii kylling. Denne kylling er sauteret med peberfrugter og ananas og en velsmagende Ha .aiiansk inspireret sauce til et perfekt ugedagsmåltid.,v>

  Sauce

  • 1 Tbs olive oil
  • 3 Tbs Soy Sauce
  • 3 Tbs dark brown sugar
  • 2 Tbs rice vinegar
  • ½ tsp ground ginger
  • 1 Tbsp minced garlic
  • 1/2 cup barbecue sauce
  • ½ cup pineapple juice

  Instructions

  • Heat olive oil in a large skillet over medium-high heat.,
  • krydre kylling med salt og peber derefter tilføje til stegepande.
  • Sear udenfor, indtil der dannes en dejlig gylden skorpe.
  • Fjern kylling fra pan, tilføje peber og sauter i 3-5 minutter, indtil de er møre, fjern fra pan
  • Tilføj sauce ingredienser til gryden, og bring til en simre, tilsættes kyllingen tilbage i, og kog ved medium-lav varme, så saucen reducere mens kylling kokke igennem.,
  • Add peppers and pineapple to pan, and cook a few minutes more, until sauce is thick, sticky, and glossy, and peppers are tender
  • Serve over cooked white rice.

  Nutrition

  Calories: 704kcal | Carbohydrates: 96g | Protein: 55g | Fat: 10g | Saturated Fat: 1g | Cholesterol: 145mg | Sodium: 1394mg | Potassium: 1446mg | Fiber: 5g | Sugar: 49g | Vitamin A: 2610IU | Vitamin C: 209.8mg | Calcium: 87mg | Iron: 2.,8 mg

  Vores opskrift-kort software beregner disse ernæring fakta baseret på gennemsnit for de ovennævnte ingredienser, forskellige mærker, og kvaliteten af råvarer/kød kan have forskellige ernæringsmæssige oplysninger, du altid beregne dine egne baseret på specifikke produkter, du bruger, for at opnå præcise makroer til denne opskrift.

  prøvede denne opskrift?Nævn @e ORP !meal or eller tag #e !p !meal!!

  vil du bruge denne opskrift i en måltidsplan?,Prøv PrePear, min gratis Måltidsplanlægningsapp, der giver dig mulighed for at gemme dine opskrifter, planlægge måltider, shoppe dagligvarer og lave mad på simplyt sted. Deltag Her!