tiesitkö, että mustaherukoita kuljettaa noin 4x määrä C-Vitamiinia kuin appelsiinit, ja kaksinkertainen määrä antioksidantteja kuin mustikoita?,
Et ehkä ole kuullut paljon siitä, nöyrä mustaherukka (ja me mennä yksityiskohtiin miksi alla), mutta tämä pieni kirpeä marja on täynnä uskomattomia ravintoaineita ja antioksidantteja ja voi auttaa ehkäisemään sydänsairauksia, hallita glaukooma, vähentää tulehdusta, lisätä koskemattomuutta ja mahdollisesti jopa hidastaa syövän kasvua.
tässä postitse me tutustu top 13 hämmästyttävä mustaherukka öljy hyödyt, mukaan lukien sen historiasta, uskomaton terveyden ominaisuuksia, käyttötapoja ja lisää:
- Mikä on Musta Viinimarja Seed Oil?,l Kuiva Silmä
- Mustaherukka Öljy Visuaalinen Väsymys
- Mustaherukka Öljy Glaukooman
- Mustaherukka Öljy Herpes
- Mustaherukka Öljy Sydämen Terveyttä
- Mustaherukka Öljy Anti-ikääntyminen
- Mustaherukka Öljy Niveltulehdus ja nivelkipu
- Mustaherukka Öljy Hiukset
- Mustaherukka Öljy Ihon
- Mustaherukka Öljy PMS ja Vaihdevuodet
- Mustaherukka Öljyä Syövän
- Mustaherukka Öljy Aivojen Terveyttä
Mikä on Musta Viinimarja Seed Oil?,
Uutetaan siemenistä musta herukka pensas, kasvi, tumma lila-musta marjat, jotka kasvaa alueilla Euroopassa, Aasiassa, Uusi-Seelanti ja mid-länsi-Valtioiden YHDYSVALLOISSA, mustaherukka siemenöljy on kasvava suosio monissa osissa maailmaa.
Tunnettu tieteellisesti kuin ribes nigrum, kun syödään koko, mustaherukoita jättää tumma violetti väri oman kielen ja ovat super-runsaasti C-vitamiinia ja monia muita ravintoaineita., Ne ovat erityisen suosittuja Euroopassa, jossa niistä valmistetaan hedelmämehua, hyytelöä, hilloa ja mustaherukan makuista jäätelöä.
Yhdessä makuista herkullisia, mustaherukoita on monia terveydellisiä etuja ja on perinteisesti käytetty suojaamaan jälleen kylmä virus, ripulin hoitoon, ohjaus kihti, lievittää PMS, ja parantaa ruoansulatusta. Aivan kuten hedelmiä, öljy uutetaan siemenistä on myös monia lääkinnällisiä hyötyjä, joita voimme tutkia yksityiskohtaisesti alla — mutta ensimmäinen, let ’ s ottaa vilkaista historia takanaan tämä antioksidantti-rikas marja.,
Mustaherukka Historia
Koskaan kuullut mustaherukka? Et ole yksin.
Jos asuit Yhdysvalloissa jo 1800-luvulla, mustaherukat olivat yksi suosituimmista marjoista. 1900-luvun alussa paljastui kuitenkin, että kasvi oli vastuussa valkoisen männyn ruoste-nimisen sienen levittämisestä, joka hyökkäsi valkoisten mäntyjen kimppuun.
miljoonien mäntyjen tuhon jälkeen mustaherukka saatiin lopulta hävitettyä Yhdysvaltain hallitukselta 1920-luvulla.,
Hyppy 21. Vuosisadalla, ja useimmat valkoinen mänty puita voi vastustaa sientä tänään, kuitenkin, joissakin YHDYSVALTOJEN osavaltioissa on yhä kasvava rajoituksia mustaherukka.
Euroopassa mustaherukka on kuitenkin edelleen todella suosittu. Jos sinulla on joskus ollut Ribena, kuuluisa mustaherukkamehu, joka on ollut olemassa toisen maailmansodan jälkeen, tiedät mitä tarkoitamme. Juoma oli oikeastaan antaa lapsille estämiseksi keripukki sodan aikana, koska se sisältää runsaasti C-Vitamiinia, kun tuonti muiden sitrushedelmien kiellettiin BRITANNIASSA.,”>
Black currants are also making a comeback in the USA with black currant farms in New York, Connecticut, and other states, introducing them back in the US market.,
Nyt kun olemme oppineet historiasta mustaherukka, otetaanpa tarkemmin tarkastella mustaherukka siemenöljy, ja löytää kaikki sen hämmästyttävä ominaisuudet ja terveyshyötyjä.
Ominaisuudet mustaherukan siemenöljy
suosittu terveyden täydentää, mustaherukka öljy on täynnä antioksidantteja, anti-inflammatorinen aktiivisuus, ja antibakteerinen vaikutus., Sekä tärkeitä vitamiineja ja kivennäisaineita, se sisältää korkeat pitoisuudet seuraavat uskomaton terveyttä edistäviä ravintoaineita:
- Gamma-Linoleenihappo (GLA)
- Antosyaanit
- C-Vitamiini
- Polyfenolit
- Sterolit
Gamma-Linoleenihappo (GLA)
mustaherukka öljy on erinomainen luonnollinen lähde omega-3 ja omega-6-rasvahappoja.
Omega-3 – alfalinoleenihappoa (EFA) ja Omega-6-gamma-linoleenihappo (GLA) eivät ole tuotettu luonnollisesti kehossa ja siksi täytyy olla kulutetaan kautta ruokaa tai ravintolisistä.,
itse asiassa mustaherukkaöljy on yksi GLA: n tärkeimmistä kasvipohjaisista lähteistä. Muita lähteitä ovat muun muassa evening primrose oil, borage oil, pumpkin seed oil ja hamppuöljy.
tutkimukset viittaavat siihen, että gammalinoleenihapolla (Omega 6-rasvahappo) on immuuninvahvistavia ominaisuuksia ja auttaa tulehduksia ja sairauksia vastaan. Se auttaa myös edistämään terve iho, vahvat kynnet ja estää hiustenlähtöä.
C-Vitamiini
mustaherukka öljy on erittäin korkea pitoisuus C-Vitamiinia. Kuten edellä mainittiin, se on 4 kertaa enemmän C-Vitamiinia kuin appelsiinit.,
miksi C-vitamiini on niin tärkeä?
syitä on runsaasti. C-vitamiini auttaa kehoa raudan imeytymisessä, mikä puolestaan auttaa verenkiertoa veressä. Se on myös yksi parhaista vitamiineista flunssaa ja flunssaa vastaan.
C-Vitamiini auttaa myös tuotannon lihaskudosta ja kollageenin, joka on tärkeä proteiini. Kollageeni auttaa säilyttämään jousto ihon ja pitää sen notkea, ja on tärkeää vahvistaa luita, ja tukevat sidekudokset vuonna nivelsiteet, rusto, ja jänteet.,
Tarjoamalla korkeita pitoisuuksia C-vitamiinia, mustaherukka öljy on hyvä ylläpitää nivelten terveyttä ja hämmästyttävä anti-aging.
Antosyaanit
mustaherukoita ovat runsaasti kasvi pigmenttejä nimeltään antosyaniineja, jotka ovat välttämättömiä antioksidantteja, jotka antavat marja syvän violetti väri. Muut antosyaania ladattu elintarvikkeita ovat violetti viinirypäleet, mansikat, mustikat, kirsikat, vadelmat, ja punainen kaali, ja niiden sävyjä on joko punainen, sininen tai violetti riippuen pH-tasot pigmentti ne sisältävät.,
tutkimukset ovat osoittaneet, että antosyaniineja voidaan käyttää liikalihavuuden ja tyypin 2 diabeteksen, sydänterveyden ja jopa syövän ehkäisyyn. Antioksidantteina toimivat antosyaniinit auttavat torjumaan vapaita radikaaleja kehossa, jotka voivat auttaa suojaamaan soluja ja ehkäisemään sairauksia.
Tutkimus osoittaa, että mustaherukka uute sisältää, ”viisitoista antosyaania rakenteita”, joten se on erittäin voimakas lähde saavansa näitä etuja.
Polyfenolit
mustaherukoita sisältävät myös polyfenolit, hivenaineita runsaasti antioksidantteja, jotka löytyy elintarvikkeita, kuten suklaata, mustikoita ja vihreää teetä., Polyfenolit ovat osoittaneet, auttaa vähentämään tulehdusta, joka on usein syynä useimmat krooniset sairaudet, mukaan lukien tiettyjen syöpien, sydän-ja verisuonitautien, ja hermoston olosuhteissa.
polyfenolien tiedetään myös parantavan painonhallintaa ja hoitavan ruoansulatusongelmia.
Sterolit
mustaherukan siemenöljy sisältää myös kasvipohjaisia yhdisteitä tai sterolit, nimeltään fytosteroleja. Pienilläkin pitoisuuksilla nämä yhdisteet voivat tarjota uskomattomia terveyshyötyjä.,
eräässä tutkimuksessa todettiin, että mustaherukan siemenöljy ”on hyvä välttämättömien rasvahappojen, tokoferolien ja fytosterolien lähde.”Nämä voimakkaasti pakatut ravintoaineet voivat auttaa hillitsemään tulehdusta, alentamaan verensokeria, säätelemään kilpirauhasta ja alentamaan veren kolesterolipitoisuutta.
mustaherukka öljy sisältää myös monia muita vitamiineja ja kivennäisaineita, mukaan lukien kaikki B-vitamiineja, tiamiini, pantoteenihappo, kalsium, magnesium, fosforia, rautaa ja E-Vitamiinia.
Edut Mustaherukka Öljy
1., Mustaherukka Öljy Koskemattomuutta
Kuten edellä mainittiin, mustaherukka öljy on runsaasti C-vitamiinia, mikä tekee siitä erinomaisen anti-virus. Se on myös runsaasti antosyaniineja ja antioksidantteja, jotka auttavat rakentamaan koskemattomuutta ja lievittää kylmä ja flunssa oireita.
tutkimus toteutettiin vanhusten osallistujat osoittivat, että mustaherukan siemenöljy oli kohtalainen ”immuuni parantavia vaikutus” aiheista, lähinnä sen ”kyky vähentää prostaglandiini E2: n tuotantoon.,”
ikääntymisen myötä keho alkaa tuottaa enemmän prostaglandiini E2: ta, mikä voi heikentää immuunijärjestelmän toimintaa. Mustaherukan siemenöljy tukee kehon GLAs ja Valitettavasti (Omega 3 ja 6-rasvahappoja), joka vähentää prostaglandiinien alkaen syntetisointi, suoraan koskemattomuus.
seurauksena, täydentämällä mustaherukka siemenöljy voi auttaa kehon käsitellä infektioita, joten se on tehokas mikrobilääkkeiden, antifungaalinen ja antiviraalista. Se voi myös auttaa sinua toipumaan nopeammin flunssasta tai flunssasta ja auttaa torjumaan kylmyyteen liittyviä oireita.
2., Mustaherukka Öljy Kuiva Silmä
Kärsivät kuivat silmät?
vuoden 2003 tutkimus osoitti, että ”lisäravinteen gamma-linoleenihappo (mustaherukka siemenöljy) ja omega-3 monityydyttymättömiä rasvahappoja parantaa silmän ärsytys oireita, ylläpitää sarveiskalvon pinnan tasaisuus, ja esti sidekalvon dendritic solujen kypsymistä,” kolmekymmentä-kahdeksan postmenopausaalisilla naisten osallistujat kanssa ”kohtalaisen tai vaikean kuivasilmäisyyden.,”
Täydentämällä mustaherukka siemenöljy voi tarjota helpotusta silmien kuivuminen sairastuneille mahdollisesti koska sen korkea pitoisuus välttämättömiä rasvahappoja. Terveellisten rasvojen vähäinen määrä voi vähentää kyyneleitä, mikä on selvä vaikutus silmien kuivumiseen.
3. Mustaherukka Öljy Visuaalinen Väsymys
Jos istut tietokoneen pitkään tuntia saatat kärsiä visuaalinen väsymys. Tämä tarkoittaa käytännössä sitä, että silmälihakset kiristyvät ja kiristyvät ja voivat johtaa raskauden tunteeseen, sumeaan näköön ja jopa päänsärkyyn.,
tutkimus osoitti, että 1 rkl mustaherukoita vähensi merkittävästi ”visuaalista väsymystä pitkäaikaisen visuaalisen näyttöpäätteen (tietokoneen näytön) jälkeen 2 tuntia kulutuksen jälkeen.”Myös ryhmä, joka ei täydentää mustaherukoita näkyy ”merkittävä heikkeneminen taitekerroin ilmaisee, visuaalinen väsymys,” ottaa huomioon, että osallistujat, jotka eivät ota mustaherukoita ei koe mitään näistä oireista.
Kliiniset tutkimukset ovat myös osoittaneet, että antosyaania musta virtaukset voivat parantaa kykyä silmät sopeutua tumma.
4., Mustaherukka Öljy Glaukooman
Glaukooma on silmäsairaus, joka aiheuttaa vaurioita silmän näköhermon, koska korkea silmänpaine, johtuu nesteen kertyminen. Hoitamattomana se voi johtaa sumeaan näköön, näkökentän puutteisiin ja jopa näön menetykseen ja sokeuteen.
Tietyt tutkimukset ovat osoittaneet, että antosyaanit mustaherukka öljy voi auttaa ehkäisemään ja hallitsemaan oireita glaukooma ja edistää parantaa visio.,
Yksi tutkimus osoitti, että kun kulutus 50mg musta virtaukset 6 kuukautta, oli merkittävästi veren virtausta avain sivustoja silmiin.
Toisessa tutkimuksessa todettiin, että potilailla, joilla on glaukooma täydentämällä 50mg mustaherukka per päivä näki lasku silmän silmänpaine (IOP), joka ei ole selvää, lumeryhmässä. Vuoden lisäyksen jälkeen näkökentän huononeminen oli myös merkitsevästi vähäisempää kuin lumelääkeryhmässä.,
kolmas tutkimus osoitti, että mustaherukka ote laski tasoa hormoni endoteliini-1, joka pidetään myötävaikuttavana tekijänä etenemistä glaukooma.
nämä tutkimukset osoittavat, että yhdistettynä tavanomaiseen lääkitykseen mustaherukan siemenöljy on potentiaalisesti lupaava lisä glaukoomapotilaille.
5. Mustaherukka Öljy Herpes
Yksi yleisimmistä Sukupuolitaudit (sukupuolitaudeilta), herpes-virus, koskettaa miljoonia ihmisiä maailmanlaajuisesti.,
oireisiin kuuluvat suun tai genitaalialueen ympärillä olevat kivuliaat rakkulat, jotka voivat tulla kivuliaiksi ja ärsyttäviksi.
vuonna 2003 in-vitro-tutkimus osoitti, että mustaherukka ote ”estää viruksen lisääntymisen soluissa,” koska se lopetti virusta kiinnittymästä soluihin, mikä estää leviämisen herpes-infektio.
tutkimuksessa pääteltiin, että mustaherukan siemenuute voisi olla ”mahdollinen ehdokas” herpesinfektioiden hoitoon.
6., Mustaherukka Öljy Sydämen Terveys
Jos sinulla on ongelmia hallita kolesterolia, mustaherukka öljy voi auttaa.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että mustaherukan siemenöljy voi alentaa huono kolesteroli (LDL) ja nostaa hyvän kolesterolin (HDL), joka tarkoittaa, että se voi mahdollisesti alentaa riskiä sydän-ja verisuonitautien ja jopa auttaa hallitsemaan verenpainetta.
Runsaasti välttämättömiä rasvahappoja, GLAs mustaherukka öljy auttaa hidastaa veren verihiutaleiden hyytymistä., Nämä möhkäleitä voi vain vahingoittaa valtimoiden seinämiin, mutta myös vapauttaa kolesteroli aiheuttaa yhdisteitä, jotka voivat tarttua verisuonen vuori. Kun valtimot tukkeutuvat ja kapenevat, vaikuttaa verenkierto, mikä nostaa verenpainetta.
tutkimukset ovat osoittaneet, että mustaherukkaöljy paitsi auttaa ehkäisemään sydämen rytmihäiriöitä (sydämen rytmihäiriöitä) myös auttaa hallitsemaan LDL-kolesterolipitoisuutta.,
Yksi tutkimus, sen tutkiminen ehkäisy sydämen rytmihäiriöitä vuotiaiden rotilla osoitti, että mustaherukan siemenöljy oli jopa ”tehostettu hyötyä” yli ”evening primrose oil tai auringonkukan siemenistä öljyä,” mahdollisesti koska sen korkea GLA tasoilla, joten se on erinomainen täydennys ottaa sydämen terveyttä.
7. Mustaherukka Öljy Anti-aging
Antioksidantit ovat salaisuus anti-aging, ja mustaherukka öljy on täynnä niitä!
tutkimus osoittaa, että marjoissa on paljon antioksidantteja, ja ne voivat itse asiassa hidastaa ikääntymistä., Mustaherukkaöljyn antioksidantit voivat auttaa suojaamaan solujasi vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta, mikä aiheuttaa vähemmän kulumista ja heijastaa positiivisesti ihosi ulkonäköä.
mustaherukan siemenuutteessa esiintyvä C-vitamiini auttaa myös parantamaan kollageenin tuotantoa, pitämään ihon kimmoisana ja ehkäisemään ikääntyessä vähemmän ryppyjä. E-vitamiini öljy suojaa auringon vaurioita, ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia öljy on hyödyllistä kaikenlaisia ehtoja, kuten sydänsairaudet, dementia, ja niveltulehdus, joka voi johtaa nopeammin ikääntyminen.
8., Mustaherukka Öljy Niveltulehdus ja nivelkipu
erinomainen anti-inflammatorinen, mustaherukka siemenöljy voi auttaa taistella tulehdus, joka aiheuttaa nivelten kipua ja johtaa kroonisia sairauksia, kuten nivelreuma.
Tutkimus osoittaa, että ”terveellisiä rasvoja, kuten gamma-linoleenihappo (GLA) ja omega-3s työtä useita väyliä vähentää vaaroja tulehdus kaikkialla kehossa.”
Toinen lupaava tutkimus paljasti, että oikeudenkäynti viisikymmentäkuusi potilailla, joilla on nivelreuma, joka sai 2.,8g gamma-linoleenihappo (GLA) osoitti ”merkittäviä parannuksia, jotka liittyvät nivelkipu, jäykkyys ja pitoa voimaa” klo 6 kuukautta ja huomattava parannus vuonna ottaen GLA.
24 viikkoa kestäneessä tutkimuksessa mustaherukan siemenöljy auttoi vähentämään ”taudin aktiivisuuden merkkejä ja oireita nivelreumapotilailla.”Runsaasti korkeita pitoisuuksia GLA, nämä tutkimukset osoittavat, että mustaherukka öljy voi auttaa vähentämään tulehdusta elimistössä, helpottaa kipua, arkuutta ja jäykkyyttä lihaksissa ja nivelissä.
9., Mustaherukka Öljy Hiukset
Onko sinulla on kuiva, pörröiset hiukset kanssa split päättyy? Harvennatko hiuksiasi?
Kun kulutetaan sisäisesti lisänä, yli ajan, mustaherukka öljy voi antaa kehon kanssa välttämättömiä rasvahappoja, jotka voivat tukea teidän karvatupet kaivattua ravitsemus. Tämä kannustaa paksumpi hiusten kasvua ja vahvistaa hiuksia.
gammalinoleenihappoa (GLA) mustaherukka öljy auttaa olennaisesti kosteuttaa hiukset, joten se on vähemmän kuiva, joka voi auttaa estää hiukset harvennus ja vähentää hiusten halkomista.,
Et huomaa tuloksia yhdessä yössä, kuten kaikki muut lisä — kuitenkin keskimäärin voit odottaa nähdä tuloksia 6-8 viikon ottaen täydentää säännöllisesti.
10. Mustaherukka Öljy Ihon
mustaherukka öljy on erittäin tehokas, kun se tulee rauhoittava ihoa ja leviämisen hallinta ihon edellytykset, kuten atooppinen ihottuma, psoriaasi ja ekseema.
Kun otetaan sisäisesti, mustaherukka öljy on suositeltu National Psoriasis Foundation ohjata oireita, kuten kuivuus, kutina ja polttaminen., Öljyn korkeat Glaspitoisuudet vähentävät kuivumista, mikä estää ihoa hilseilemästä.
Kun oireet ovat paremmin hallinnassa, on pienempi tarve kutinaa, joka auttaa hallitsemaan tulehdusta ja infektio ja estää kroonisten ihosairauksien leviämistä.
GLAs voi myös auttaa ohjaamalla breakouts ja lievittää oireita akne, vähentää tulehdusta ja ihon punoitusta.
öljyssä oleva C-vitamiini parantaa kollageenin tuotantoa, lisää ihon kimmoisuutta, antaa hehkuvan ihon ja vahvemmat kynnet.
11., Mustaherukka Öljy PMS ja Vaihdevuodet
keho käyttää gamma-linoleenihappo (GLA) tai Omega 6 välttämättömiä rasvahappoja tuottaa prostaglandiineja, yhdisteitä, jotka ylläpitävät solujen toimintaa, parantaa immuniteettia ja ihon terveyttä. Ne auttavat myös säätelemään naisten kuukautiskiertoa.
GLAs on osoitettu olevan hyödyllistä lievittää oireita premenstruaalinen oireyhtymä (PMS) ja parantaa oireita, kuten matala mieliala ja tarjouksen rinnat naisilla läpi PMS.,
mustaherukan siemenöljy sisältää runsaasti GLAs ja voi lievittää PMS-oireita ja auttaa hallitsemaan ärtyisä mieliala, unettomuus, kehon kivut ja säryt, ja enemmän. Se voi myös auttaa vaihdevuosi-ikäisiä naisia käsittelemään kuumia aaltoja ja hallitsemaan yöhikoilua.
Monet naiset eivät halua ottaa lääkkeitä, hallita PMS-oireita, vaan luottaa välttämättömiä rasvahappoja. Toisin kuin lääkkeet, mustaherukkaöljy on paljon turvallisempi vaihtoehto, jos etsit PMS-helpotusta.
12. Mustaherukkaöljy syöpään
syövän perussyy on vapaat radikaalit., Nämä ovat myrkkyjä, jotka vapautuvat, kun happi metaboloituu. Tämä prosessi tunnetaan oksidatiivinen stressi voi aiheuttaa paljon vahinkoa elimistöön. Antioksidantit ovat kemikaaleja, jotka tasapainottavat vapaita radikaaleja ja voivat estää tai minimoida aiheutuneet vahingot.
Joten, kuluttaa ravintolisiä, joilla on korkea antioksidantti sisältöä, kuten mustaherukoita voi auttaa hidastaa etenemistä sairauksien, kuten syövän, ja on tukeva tutkimus todistaa sen.,
Tutkimus toteutettiin vuonna 2010 osoitti, että mustaherukka ote todettiin olevan ”toiseksi tehokkain joukossa yhdeksän eri marja uutteet tutkittiin niiden vapaiden radikaalien puhdistusjärjestelmä toimintaa”, ja se voisi mahdollisesti olla ”hyödyllinen ehkäisyyn ja hoitoon ihmisen maksasolusyövän” tai maksasyöpä.
Muut tutkimus osoitti, että mustaherukan uutetta, joka on ”suuria määriä antosyaani polyfenoleja, joilla on antioksidanttisia ja anti-syöpää aiheuttavia terveydellisiä etuja,” voi estää kasvun rintasyöpään soluja ja kohdun limakalvon (kohdun) syöpä.,
2016 tutkimus osoitti, että mustaherukan uutetta voi mahdollisesti olla ”lupaava syöpälääke ehdokas,” aiheuttamalla ”syöpäsolun apoptoosin,” tai syöpäsolun kuoleman.
Nämä ovat lupaavia tutkimukset osoittavat, että mustaherukan siemenöljy voi olla tehokas estämään syövän ja valvoa syöpäsolujen kasvua.
13. Mustaherukka Öljy Aivojen Terveys
Koska aivot ikääntyessä, se voi vaikuttaa kognition ja aiheuttaa muistin ongelmia. Mustaherukkaöljyn välttämättömien rasvahappojen on osoitettu parantavan muistia, keskittymistä ja kognitiota.,
pelkkä välttämättömien rasvahappojen ottaminen ei auta yhtä paljon kuin niiden ottaminen oikeassa suhteessa. Mustaherukka öljy tarjoaa erinomaisen välinen suhde ALA (Omega-3) ja GLA (Omega-6), joilla on keskeinen merkitys mielenterveys-ja voi auttaa helpottaa oireita ADHD, masennus, dementia, Parkinsonin tauti, ja muut aivojen sairaudet.,
Tutkimus Journal of Functional Foods osoitti, että kolmekymmentä-kuusi tervettä nuorta aikuista, jotka olivat täydennetty mustaherukka ote näkyy ”huomiota ja mieliala” parannuksia ja vähentää ”henkinen väsymys”, kuten verrattuna lumeryhmään – molemmat ryhmät testattiin samalla vaativa henkinen testit.
tutkimus osoitti myös huomattava lasku monoamiinioksidaasi-entsyymien (MAO), joka vuonna suuri määrä voisi johtaa oksidatiivista stressiä ja vaikuttaa välittäjäaine tasot., Tämä voisi myös mahdollisesti selittää mustaherukan siemenöljyn roolia kognition parantamisessa ja aivojen terveyden tukemisessa.
Miten Ostaa Mustaherukka siemenöljy
Kun se tulee ostaa mustaherukka siemenöljy täydentää, etsi yksi, joka ei ole muiden ainesosien lisäksi puhdas mustaherukka ote, ja ei käsitellä, käyttää kemiallisia liuottimia.
Klo GoodLifeProvision meidän mustaherukka siemenöljy uutetaan käyttäen myrkyttömiä heksaani menetelmä ja on 100% puhdasta luonnollinen kaava, jossa ei ole muuntogeenisiä Organismeja., Se on myös gluteeniton eikä sisällä lisättyjä lisäaineita kuten soijaöljyä. Mitä? more…it se on tehty täällä USA: ssa!
ainutlaatuinen kaava sisältää 140mg GLA, parantaa sen etuja, joten saat kaiken irti jokaisesta täydennyksestä.
suositeltu annos on kaksi pehmeää geeliä 1000 mg: n vuorokausiannoksella.
Huomautus: Jos olet raskaana tai imetät, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan ennen kuin otat mitään lisäravinteita.,osts immuunijärjestelmän toimintaa