la réadaptation cardiaque peut être cruciale pour le rétablissement physique et émotionnel des femmes après une maladie cardiaque. Les femmes souffrent plus de dépression que les hommes à la suite d’un événement cardiaque, mais notre Rapport sur le cœur a révélé que les femmes ne sont que moitié moins susceptibles d’assister et de suivre un programme de réadaptation. Cela est dû à un certain nombre de raisons sociales et économiques, à commencer par le fait que les médecins ont moins recommandé aux femmes de ne pas terminer le programme en raison du travail ou de la famille.,
prenez un rôle actif dans votre rétablissement et parlez à votre médecin des options de réadaptation. Défendre vos besoins en matière de rétablissement pourrait faire une grande différence dans votre retour à un mode de vie sain.
votre équipe de réadaptation
Une équipe de réadaptation cardiaque est habituellement composée de professionnels ayant des domaines d’expertise spécialisés qui travaillent ensemble pour améliorer votre santé physique et émotionnelle., Les programmes de réadaptation varient selon vos besoins et votre lieu de résidence, mais votre équipe peut comprendre un médecin, un physiologiste de l’exercice, une infirmière, un ergothérapeute, un éducateur physique, un diététiste, un psychiatre ou un psychologue, un physiothérapeute et un travailleur social.
Qu’est-ce qui est impliqué?
Les programmes varient, mais ils comprennent généralement:
- évaluation médicale évaluant vos capacités physiques, vos limites et vos facteurs de risque.
- exercices D’activité physique pour améliorer votre forme cardiovasculaire et musculaire.
- éducation au mode de vie conseils d’experts sur l’alimentation et la nutrition.,
- stratégies de soutien Psychosocial pour gérer la dépression, l’anxiété et le retour au travail.
les avantages
la réadaptation cardiaque vous aidera à retrouver votre force et votre indépendance, et à surmonter vos angoisses et vos peurs. Vous apprendrez comment faire de la santé cardiaque une partie de votre vie – pour le reste de votre vie. Et en cours de route, vous rencontrerez également un groupe de soutien composé de professionnels et de personnes comme vous qui font face aux mêmes défis que vous rencontrez chaque jour.