care se încadrează bolnav ia într-adevăr distractiv din lucruri; chiar și sarcina. Perspectiva de a avea de a înghiți în jos unele comprimate apel la nici unul, și în timpul sarcinii, efectele secundare ale medicamentelor trebuie să fie serios contabilizate. Obținerea unei răceli sau tuse în timpul sarcinii nu este nimic de îngrijorat, deoarece copilul dvs. este suficient protejat de a fi afectat de acesta., Cu toate acestea, modificările care apar în corpul dumneavoastră ar putea afecta ritmul de lucru al sistemului imunitar și, prin urmare, exacerbează simptomele unei răceli. Deoarece medicamentele comune pentru răceală și tuse, cum ar fi Tylenolul, au fost legate de riscuri crescute pentru ADHD la copii, administrarea de medicamente pentru răceală în timpul sarcinii trebuie gândită cu atenție.nu vă faceți griji, există, într-adevăr, un bun raționament științific în spatele acelor elixire pe care bunica le-a avut întotdeauna gata, pentru a trata o tuse și o răceală., Deci, dacă sunteți o mamă care urmează să fie și suferiți de o tuse, citiți mai departe pentru a găsi câteva remedii eficiente la domiciliu pentru a lupta împotriva germenilor urâți.de asemenea, citiți: tuse uscată în timpul sarcinii
10 remedii naturale Simple pentru tratarea tusei în timpul sarcinii
usturoi
usturoiul este un antioxidant și a fost cunoscut ca având proprietăți antibacteriene, antivirale și antibiotice. Allicin este un antibacterian puternic care se eliberează după ce usturoiul este zdrobit și înainte de a fi încălzit. Deci, dacă aveți o răceală, mâncați niște usturoi crud., S-ar putea să nu fie cel mai bun gust, dar cu siguranță vă va ajuta în decongestionarea pieptului. Pentru a ajuta la gustul brut, tocați usturoiul, amestecați în niște miere și aveți-l. Se recomandă să aveți acest lucru de cel puțin două până la trei ori pe zi.de asemenea, citiți: utilizarea picăturilor de tuse în timpul sarcinii-este sigur?
oțet de cidru de mere
având oțet de cidru de mere face corpul mai alcalin. Un organism care este mai alcalin este mai eficient în combaterea virușilor care provoacă răceli și tuse., Deci, această băutură tangibilă, tarty poate vindeca în mod natural o tuse în timpul sarcinii. Puteți începe să bea acest lucru ca primele câteva simptome de abordare rece, și să continue să facă acest lucru până când dispar. Se amestecă 1-2 linguri de oțet de cidru de mere cu puțină apă sau ceai negru și se iau de două până la trei ori pe zi.
miere
mierea este un remediu universal acceptat pentru frig și tuse. Acționează ca un supresor al tusei, stimulează sistemul imunitar și calmează durerile de gât. De asemenea, este ușor disponibil și gustos., Deci, dacă se uită în sus cu privire la modul de a vindeca tuse la domiciliu în timpul sarcinii, da miere o lovitură. Este un remediu încercat și testat.de asemenea, citiți: remedii eficiente pentru răceală în timpul sarcinii
apă
știți deja acest lucru, dar rămâne hidratat este deosebit de important dacă doriți să scăpați de acea frig, rapid. În timpul frigului și tusei, organismul pierde mai multă apă decât de obicei. Prin urmare, consumul de multă apă caldă ajută la prevenirea deshidratării și ajută și la decongestionare. Având bulion limpede sau apă caldă de lămâie este, de asemenea, benefică.,vitamina C este abundentă în lămâie, care este un antioxidant natural care are și proprietăți antivirale și antibacteriene. Lămâile sunt bogate în potasiu, care este important pentru buna funcționare a rinichilor. Rinichii elimină deșeurile din organism, ceea ce ajută în continuare la scăderea frigului. Lemon alcalinizează, de asemenea, organismul și ajută în continuare la tratarea virușilor reci.
gargară cu apă sărată
gargară cu apă caldă ajută la reducerea infecțiilor respiratorii cu 40%., Soluțiile Saline pot atrage excesul de lichid din țesuturile inflamate din gât, făcându-le să doară mai puțin. De asemenea, slăbește mucusul și elimină alergenii, bacteriile și ciupercile din gât. Faceți acest lucru de două până la trei ori pe zi pentru a vedea rezultatele.
Citește și: bronșită în timpul sarcinii
umidificator
umidificatoarele cresc conținutul de umiditate din aer și ajută la hidratarea pasajelor nazale, gâtului și plămânilor. Acest lucru facilitează fluxul de aer și oferă scutire de nasul și pasajele blocate.,
vitamina C
vitamina C este un antioxidant important care menține corpul sănătos și puternic. Încercați să includeți mai multe alimente care sunt surse bogate ale acestei vitamine, în dieta dvs. zilnică. Fructele citrice precum portocalele, grapefruitul și mandarinele conțin această vitamină; la fel și legumele verzi, roșiile și căpșunile.cele mai multe răceli sunt cauzate de rinovirus care prosperă și se înmulțește în pasajul nazal și gât. Zincul acționează prin prevenirea înmulțirii virusului., Se poate opri, de asemenea, de la depunerea în membranele mucoase ale gâtului și nasului. Pastilele și siropurile care conțin zinc pot avea efecte secundare asupra sănătății femeilor însărcinate. Prin urmare, cel mai sigur mod de aport de zinc este prin alimente precum spanacul, uleiul de germeni de grâu, semințele de dovleac, mielul și carnea de oaie.de asemenea, citiți: dureri în gât în timpul sarcinii: cauze & remedii la domiciliu
ghimbir
căutați remedii la domiciliu pentru tuse uscată în timpul sarcinii? Apoi, ghimbirul este o opțiune bună., Tusea uscată este o adevărată pacoste, deoarece nu produce nici o flegmă. Pe scurt, nu fac bine, spre deosebire de alte tuse, care elimină flegma nedorită din corpul nostru. Aceste tuse sunt cauzate de infecții virale și alergii. Ghimbirul reduce flegma și inflamația. Cel mai bun mod de a avea ghimbir este sub formă de ceai de ghimbir. Aduceți două pahare de apă la fiert, adăugați două linguri de ghimbir ras și abrupte timp de 15 minute. Odată ce se răcește puțin, adăugați niște miere și beți.,
modalități de a vă stimula sistemul imunitar pentru a preveni o răceală
am auzit cu toții expresia „prevenirea este mai bună decât vindecarea”, iar acest lucru este adevărat, în timpul sarcinii mai mult ca niciodată. Cu un copil în curs de dezvoltare bazându-se pe tine pentru hrană și îngrijire, consolidarea sistemului imunitar și care să conducă atât tu cât și copilul fiind mai sănătos. Iată cum vă puteți stimula sistemul imunitar pentru a preveni probleme precum frigul și tusea etc.uneori, dieta poate să nu funcționeze suficient de repede sau chiar în mod adecvat, pentru a preveni bolile., În acest caz, multi-vitamine vă oferă doza zilnică de nutriție și vă întăresc sistemul imunitar.
Stay hidratat
apa transporta oxigen la celulele tale, și vă ajută să construiască musculare și de ședere puternic. De asemenea, elimină toxinele din corpul dvs., care altfel ar putea afecta sistemul. Prin urmare, asigurați-vă că beți suficientă apă pe parcursul zilei.una dintre principalele modalități de a vă întări sistemul imunitar este prin menținerea mâinilor curate., Mâinile noastre poartă cele mai multe bacterii, pe care avem mai multe șanse să le ingerăm atunci când mâncăm, gătim sau atingem legume și fructe. Asigurați-vă că vă spălați bine mâinile, cu apă și săpun, după atingerea suprafețelor publice, tuse, strănut etc.răceala și tusea sunt neplăcute, dar pot fi tratate eficient la domiciliu. Păstrați departe de medicamente peste tejghea. Solicitați sfatul medicului, dacă boala dvs. escaladează.de asemenea, citiți: strănutul în timpul sarcinii