Mučedník komplexní a skrytý narcismus: vše, co potřebujete vědět

pokud jednáte s toxickou osobou, můžete si všimnout, že mají tendenci převzít roli oběti nebo mučedníka. Správný termín pro toto chování je „mučednický komplex“ a je často doprovázen skrytým narcismem.,

V tomto článku se budeme mluvit o tom,

• co si hraje na mučedníka, nebo mučednice komplexu;
• rozdíl mezi mučednický komplex a hrát si na oběť;
• proč mučednický komplex je spojen s narcismu;
• co způsobuje komplex mučedníka;
• jednání s mučednický komplex v jiných;
• překonání mučednický komplex v sobě.

Co Je Mučednický Komplex

Hrát mučedníka, nebo „mučednický komplex“, je, když člověk má přehnaný smysl pro povinnost trpět nebo se obětovat pro ostatní, aby vyvolat sympatie, lásky a obdivu.,

má také vyvolat vinu. Takže hrát mučedníka je pasivně agresivní chování a jeden z charakteristických znaků skrytého narcismu.

mučedník komplex a skrytý narcismus

není tomu tak vždy, ale mučednický komplex může být známkou skrytého narcismu.

narcismus, nebo narcistická porucha osobnosti (NPD), není univerzální. Představuje různými a zdánlivě opačnými způsoby. V současné době jsou uznávány alespoň dva typy narcismu: grandiózní (zjevné) a zranitelné (skryté).

skrytý narcismus je tišší, rezervovanější verze NPD., Narcisté této odrůdy se mohou zdát úzkostliví, nejistý, a dokonce i self-effacing.

Ale stejně jako pravidelné starý narcisté jsou silně egocentrický, nárok, a marně.

hodit mučedníka komplex v mixu, a máte skutečný paprsek slunečního svitu.

zatímco typický narcista si myslí, že je lepší než ostatní kvůli svým vrozeným vlastnostem, skrytý narcista s mučedníkem komplex ospravedlňuje její pocit nadřazenosti „dobrými skutky“, které dělá pro ostatní.,

takže ona dostane být na vysokém koni za všech okolností, vidí ostatní lidi jako sobecké nevděky, kteří jsou nakonec nehodný jejích “ dary.“

častěji než ne, skryté narcisty s mučedníkem komplex vážně přeceňují svou dobrotu. Přehánějí důležitost věcí, které dělají pro ostatní, a nesnáší lidi za to, že neměřili své zkroucené standardy.

myslí si, že jsou nezištní a dávající, když jsou ve skutečnosti zcela samoobslužní. Jsou to také mistři manipulátoři.

Martyr Complex vs., Hraní oběti

hraní komplexu oběti a mučedníka se někdy používá zaměnitelně, ale mezi těmito dvěma termíny je rozdíl.

Když někdo „hraje oběť“, cítí se obětí svých životních okolností. Mají tendenci být paranoidní, také, podezření, že každý je ven, aby jim ublížit. Trvají na tom, že se jim stávají špatné věci a že jsou bezmocní tváří v tvář nepřekonatelným, krutým šancím.

osoba s mučednickým komplexem hledá obtížné nebo dokonce bolestivé okolnosti, aby získala podporu nebo obdiv., Často přebírají zbytečná břemena a obětují své vlastní potřeby pro ostatní.

Ale na rozdíl od někoho, kdo s laskavý a velkorysý duch, člověk s mučednický komplex to dělá z pocitu povinnosti nebo nadřazenosti: „já jsem lepší než ty, tak to udělám pro tebe, i když jsi bezcenný člověk, kdo si to nezaslouží.“

vyrůstající s rodičem“ mučedníka “

Pokud váš rodič obvykle hraje mučedníka, pravděpodobně jste strávili celé dětství pod drtivou váhou viny.,

utrpení vašeho rodiče bylo tak hlasité a všeobjímající, že nebylo místo pro nikoho jiného.

takže jste se dozvěděli, že na vašich myšlenkách, pocitech a potřebách nezáleží. Nikdy nemohou být tak důležité jako nekonečná bolest existence vašeho rodiče a oběti, které pro vás udělal.,

Související: 7 Známky Narcistický Rodič S Mučednický Komplex

Pro více na toto téma, přečtěte si, Jak se Vypořádat S Obtížnou Rodič: 7 Strategií, aby se Vaše duševní zdraví,

Mučednický Komplex ve Vztazích

Být v romantickém vztahu s někým, s mučednický komplex je stejně frustrující, jako vznesených., Budete se cítit, jako

• budete muset chodit po špičkách kolem pocity svého partnera, nebo se obrátí obranné;
• máte vždy špatné, a vždy omluvit;
• váš partner gaslights vás do podezření, že jsou příčinou jejich utrpení;
• bez ohledu na to, jak moc se snažíš, nemůžete udělat jim radost;
• nejmenší nedorozumění promění v obrovskou hádku.

jako každý toxický vztah je vztah s mučedníkem jednostranný a emocionálně urážlivý. Na vašich potřebách nezáleží nebo dokonce existují.,

a kdykoli to uvedete, váš partner převezme roli oběti a otočí tabulky zpět na vás.

původ mučednického komplexu

mučedník může být důsledkem traumatu nebo zneužívání.

ale když je mučedník komplex příznakem většího narcistického vzorce chování, téměř vždy začíná v dětství, v rodině původu.

Když dítě vyrůstalo, mohlo pozorovat, že pečovatelé jsou nezištní a kladou potřeby jiných lidí nad své vlastní., To je zvláště typické pro tradiční kultury, kde jsou ženy podřízeny muži, a očekává, že bude každý opatrovník, pomocník a sluha.

vyrůstající v tomto typu prostředí se dítě (zejména dívka) dozví, že pomáhat druhým nebo přijímat práci navíc je přímočarý způsob, jak získat sociální souhlas a lásku svých rodičů.

nikdo ji chválí za to, že je chytrá, nezávislá, otevřená, statečná… nebo za to, že je sama sebou. Ale kdykoli obětuje své potřeby pro ostatní, osprchovala se ověřením.,

jak stárne, dozví se, že být „mučedníkem“ nejen získává body „hodné dívky“. Umožňuje jí také manipulovat s ostatními, aby získala to, co chce, a uniknout odpovědnosti za své osobní nedostatky.

takže existují značné psychologické odměny za to, že jste mučedníkem.

jednání s mučedníkem komplex v jiných

Pokud jste si přečetli tento článek celou cestu a dostal se do této části, pravděpodobně máte mučedníka ve svém životě. A jste zmatený, co s nimi dělat.,

Při jednání s skrytý narcista se mučednický komplex, můžete jít jedním ze dvou způsobů: buď uklidnit je (dát jim, co chtějí), nebo stojí vaše země a nedovolte, aby sami, aby se stal „zadlužené“ mučedníka.

Pokud dáte mučedníkovi uznání, které hledají, mohlo by to na chvíli udělat radost. Ale to není vše, co od vás chtějí. Chtějí vaši úplnou a úplnou oddanost, poslušnost a odpuštění.

jinými slovy, chtějí, abyste chránili své křehké ego za každou cenu, i když vás to bolí.,

nemnoho lidí je ochotno jít do takových délek, aby někoho potěšilo. A i kdyby ano, skončí emocionálně vyhořelé, nesnáší mučedníka a lituje svých rozhodnutí.

naopak-stojí na Zemi-je těžší, zvláště pokud máte co do činění s někým blízkým k vám, jako rodič nebo významný jiný. Ale to zachovává zdravý rozum v dlouhodobém horizontu.

Standing your ground v podstatě odmítá ověřit příběh mučedníka a hrát své hry., To by znamenalo odmítnutí dárky nebo laskavosti od mučedník, drží je k odpovědnosti za své činy, a ne dávat jim pochvalu nebo škoda.

protože si to ujasněme: nic, co mučedník dělá, není zadarmo. Na konci toho jídla je vždycky velký účet! Takže pokud nechcete, aby mučedník měl řetězce, které by vás ovládaly, jděte s možností #2.

překonání mučednického komplexu v sobě

všichni máme v sobě trochu mučedníka. Všichni jsme se ukousnout víc, než můžeme žvýkat, a pak se cítit bolet, když nejsme chválil a zbožňoval za úsilí.,

ale snaží se manipulovat a ovládat ostatní lidi našimi „dobrými skutky“ – to je místo, kde přechází do mučednického komplexu.

dobrou zprávou je, že pokud jste dostatečně sebevědomí, abyste to rozpoznali v sobě a chtěli se změnit, je to zcela opravitelné. Zde je několik věcí, které můžete udělat, abyste se dostali z tohoto kříže a začali žít autentičtější život.

• přestaňte pracovat navíc, abyste dokázali, že můžete.
• začněte delegovat: nemusíte to dělat tak, abyste to udělali.
• pokud se rozhodnete něco udělat, udělejte to bezpodmínečně., Nečekejte, že budete odměněni chválou nebo laskavostí, jinak je to sobecké.
• začněte převzít odpovědnost za to, když se mýlíte. Nikdo není pořád v pořádku. Pokud máte pocit, že jste, je čas přehodnotit své priority.
• respektujte hranice ostatních lidí. Mohou se lišit od Vašeho, a možná si myslíte, že jsou hloupí.
• pokud se necítíte oceněni za věci, které děláte, přestaňte je dělat. To je ta zdravá reakce. Dělat je znovu a znovu a cítit nelibost lidí, kteří neváží vaše oběti-to je mučedník komplex.,

závěr

Skryté narcisté s mučednický komplex jsou jedním z nejvíce obtížné, náročné, lidé si mohli někdy zabývat.

zdá se, že jsou tak dobří a dávají, Ale lidé v jejich blízkém kruhu vědí, jak kruté a potrestané mohou být.

Tento typ lidí je jedním z nejpřesvědčivějších a nejnebezpečnějších manipulátorů, se kterými se kdy setkáte.

pokud ji máte ve své rodině, máte mé sympatie. Pokud jste ve vztahu s jedním, utíkejte!,

už jste někdy narazili na skrytý narcismus s mučedníkem? Řekni svůj příběh! Rád bych slyšel o vaší zkušenosti.

DALŠÍ

10 Typů Žen, které Přitahují Narcisté

Jak se Vypořádat S Někým, Kdo je Vždy Hrát na Oběť.

Nikdy Dělat Tyto 13 Věcí, Když Jste Kolem Toxických Lidí,