espanjan Riisiä, Mustia Papuja

Amazon Associate ansaita karsinnat ostot.

Tämä espanjalainen riisi on loistava lisuke, mutta voi myös kaksinkertainen kuin aterian. Tee siitä myös täysin vegaaninen!

Spanish Rice Souped Up

This is not your ordinary Spanish rice!

se on hieman tulinen kiitos jalapeñon, joka on siellä. Se on hyvä mauste kohteliaisuus Kotitekoinen mausteseos, ja tulee täydellinen ateria, kun lisäät mustapapuja!,

ja tavallisen tomaattikastikkeen sijaan tässä reseptissä käytetään kuutioituja tomaatteja, ja jos käytät tulipaahdettua lajiketta, saat suuremman makusyvyyden.

Tietoja Vihreä Paprika

Kun teen espanjalaista riisiä, en kokki vihreä paprika. Lämmitän ne loppuun ja lisään ne.

syy tähän on se, että se ei vain lisää riisiin miellyttävän rouskutuskertoimen, vaan säilyttää sen täyden maun., Tämä on henkilökohtainen mieltymykseni, sillä mielestäni kun paprikat kypsyvät liian kauan, silloin ne lakkaavat olemasta kirkkaan vihreitä, ne menettävät paljon makuaan.

Kuitenkin, jos et halua crunch ja ovat kyllä täysin keitetty vihreä paprika, sitten kuullota ne sekä sipulit.

Musta Pavut Tekevät Siitä Täydellisen Aterian

Tämä ajatus ei ole alkuperäinen. Se tuli ystävältä ja se on super lisäksi.

miksi? Koska se tekee tästä täydellisen aterian. Kaikki mitä kehosi tarvitsee on riisissä.,

totta kai se voi olla kylki, joskin sydämellinen, mutta se sopii mainiosti myös päätapahtumaan.

resepti vaatii kanaliemi ja voita joten se on alkuperäisessä muodossaan se ei ole kasvissyöjä tai vegaani, mutta se on helposti muuntaa korvaamalla voin kanssa, lisää oliiviöljy ja kanaliemi kasvis varastossa.

Resepti

espanjan Riisiä, Mustia Papuja

– Tämä espanjalainen riisi on loistava lisuke, mutta voi myös kaksinkertainen kuin aterian. Tee siitä myös täysin vegaaninen!, diced tomatoes (don’t drain)
  • 1 cup Basmati rice see NOTES
  • 2 cups chicken stock
  • 2 tsp taco seasoning
  • 15 oz 1 can black beans, drained and rinsed
  • 1 tsp pepper
  • 2 tsp salt optional
  • 2 tbsp chopped cilantro
  • Instructions

    • Heat a large, deep skillet over medium heat., Lisää oliiviöljy, voi, hienonnettu sipuli, valkosipuli, vihreä paprika ja jalapeño. Kypsennä 3-5 minuuttia, varo polttamasta.
    • Lisää koko voi tomaatit, riisi, kanaliemi, mustia papuja, taco-mauste, pippuri ja suola (jos käytät). Sekoita yhdistää.
    • Tuo seos kiehuvaksi, kansi ja vähentää lämmön alhainen. Kypsennä 20-25 minuuttia tai kunnes riisi on mureaa ja suurin osa nesteestä imeytyy.,
    • Sekoita joukkoon korianteri.

    Huomautuksia

    Tavallinen pitkäjyväinen riisi voidaan korvata. Tehdä vegaani: poistaa voita ja käyttää 3 tbs oliiviöljyä. Korvaa kasvisvarasto kanakannalle.,

    Nutrition

    Serving: 1serving | Calories: 522kcal | Carbohydrates: 85g | Protein: 20g | Fat: 13g | Saturated Fat: 4g | Cholesterol: 11mg | Sodium: 1631mg | Potassium: 1223mg | Fiber: 15g | Sugar: 13g | Vitamin A: 665IU | Vitamin C: 42mg | Calcium: 119mg | Iron: 6mg
    Tried this recipe?Mention @midnitebaker or tag #midnitebaker!

    Share

    Vastaa

    Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *